кому надо отощать на 5 кг!!! Худеем тут!!!!

Izotop

не сдаваться!!! прорвемся))) выздоравливай :)

Ленуля
Посмотрела табличку

паранойя

ваще гигант! :y_0019:

;) всем как всегда доброе утро )))
мои замеры сняты :=-O:

Dogma
А я толстая?Вешу 53 при росте 165

%)

Hennessy x.o™
всем как всегда доброе утро )))

:j_0002:

Hennessy x.o™
мои замеры сняты ::=-O::

И?

Всем привет!
Я себе с торентов скачала аутотренинг похудение...Сегодня начну слушать Вчера съела 1100 ккал...Нормально, зато позавчера подруга приезжала-так я 1800 смолотила :=-O:

Мои замеры (исходные так сказать) (для таблички): сегодня вес 70,7 кг
грудь 96 ( :=-O: недавно 102 была...мож молока меньше стало??)
талия 74
бёдра 101 :boom:
нога 61 :hihiks:
рука 30

Я женщина-горрраааа

Bes
Dogma
А я толстая?Вешу 53 при росте 165

%)

как говорится "Не бывает слишком богатых и слишком худых"

Татощка
как говорится "Не бывает слишком богатых и слишком худых"

во-во

Bes
И?

не оч всё изменилось :P

:=-O: Девочки, готовьте помидоры!!!
рост 173-174 (всё ещё расту :) ), вес 58, ОГ- 85, ОТ- 69, ЖИВОТ - 73, ОБ- 90, РУКА - 27, НОГА - 53 %)
продолжаю худеть

Hennessy x.o™

:boom:

Hennessy x.o™
не оч всё изменилось :P

Москва не сразу строилась ;)

Всем доброе утро!!! пипец деваньки вчера сорвалась вечером,язык болит....нащелкалась тыквенных семечек это раз....съела пять шпротин это два....съела 4 пастилы это три...и в конце все запила 2 стаканами пива пипец..............(((сегодня я на чае зеленом целый день жрать не буду)))
акуеть посчитала и прослезилась.............Всего: 2862 258 190 115
Ккалл угл жир белкСообщение было изменено пользователем 16-04-2010 в 10:51

короче получаецца если я буду в течение дня пить кефир 1%,а в обед 3,2% то как раз я в 1 июню буду 55кг(((

WINDETTA
пипец деваньки вчера сорвалась вечером

надо днем стараться кушать обязательно, чтобы к вечеру уже не срываться.

паранойя

17 кг минус, :t_0038:
мне бы 5 и все, даже 4 всего, и я счастлива бы была.
Вчерась взвешалась, 59,5. Рост 161. Хочу 55. Объемы померила, даж писать страшно, потом просто отчитаюсь сколько в минусе будет (если будет )Сообщение было изменено пользователем 16-04-2010 в 11:05

сегодня утром пребывала в упадническом настроении...развезла дитев, заехала в магазин с мыслю: "а пошло оно все...щас накуплю себе вкусностей" )))) шаталась по магазину полчаса, хватаясь за все подряд...в итоге купила хлопья Фитнесс и два пакетика фруктового пюре от ить дожила!!!

Камилла
.в итоге купила хлопья Фитнесс и два пакетика фруктового пюре от ить дожила!!!

сила воли плюс характер!

Девчушки всем доброе утро !!!

Я в шоке :=-O: Я оказыватся свой рост неверно написала :shock:

Irinкa
При росте 163 весила 64-65кг (с нового года).

А он на самом деле на 10см ниже, дя я по сравнению с вами бегемот!!!
Счас поду замеры сделаю, страшно блин...

Вопросик у меня один возник. А как же талию мерить, если я ее найти не могу :search: Со спины то ее видно, а впереди-то еще и животик есть

Flamingo
сила воли плюс характер!

скорее жаба уже душит :j_0020:

Bes
надо днем стараться кушать обязательно, чтобы к вечеру уже не срываться.

вроде всегда днем ела незнаю че на меня вчера нашло)))))

Irinкa
А как же талию мерить, если я ее найти не могу

я валяюсь...

Irinкa
Со спины то ее видно

тут и мерьте ;)

Irinкa
А как же талию мерить, если я ее найти не могу

где талию делать будем? (с)
нук там где она должна быть, там и мерить

Девочки, а читали ли Вы соседнюю тему www.u-mama.ru/forum/messages.php. Мне кажется статья очень правдивая, сидеть на диетах - это насилие, всё, что нужно делать кушать в маленьких количествах ВСЁ, что ты хочешь ;)

Katy7788
девяти кусочков куриной грудки в кляре размером примерно 2х2 см

Katy7788
чашка (примерно на 1 л) греческого салата

Katy7788
чизкейк размером с блюдце

Katy7788
свиными эскалопами размером со спичечный коробок

Katy7788
салатом «Оливье» по ложке каждому; и страшно сказать – профитролями со сгущенкой. Опять таки каждому по штуке. Профитроли это такие мелкие заварные пирожные с большую вишню.

Bes

блин пипец как многа букав...пошла осиливать

мля как же найти эту злощастную ложку???чтоб оливье ложку съесть и нажрацца????

WINDETTA
чтоб оливье ложку съесть и нажрацца????

чтобы человеку наестся нужно не много, всё что мы съедаем сверху, от жадности ;)