А давайте хвастать фотами ДО и ПОСЛЕ диеты

На первом фото мне 39 лет и 72,5-75,0 кг,на второй 42 года и 59,3 кг.Сегодня 59,0,худеть продолжаю.

uko

первая фотка конец октбяря 2010 года, вторая май 2011 года

Львица**
как худели?

диета кима протасова + физ.нагрузки

вот это да!!!! супер!!! все насмотрелась, теперь тоже рот на замок и волю в кулак!

ну и я покажусь что ли. Результаты правда не столь ошеломительны, но все же они есть.
1 фото- август 2010- 83 кг
2 фото - 16 июня 2011 - 74 кг.

Ну я не выдержала, тоже хочу свою лепту внести...
На первой я в 99 кг веса... :( (октябрь 2010, худеть начала 11 марта 2011)
На второй - 76 кг! на этом не останавливаюсь. Цель - 65 кг! ;)

Парашютик(Parawutik)
Парашютик(Parawutik)

ChristinaS
ChristinaS

Makovey
Makovey

Классно
Makovey, вы наверное высокая очень - не смотритесь на 70 кг

Капучино
Makovey, вы наверное высокая очень - не смотритесь на 70 кг

Наверное у меня кости тяжелые. А рост всего 170 см - достаточно средний

\~\~KlubНичН@я\~\~
с 52 кг на 45...после этого родила 6 месяцев назад..сейчас вернулась в прежние 45

Чета вторая фота какая то несуразная. Дешевый фотомонтаж. Голова на тело прилеплена, шеи ваще нет %)

Бормотуха
Чета вторая фота какая то несуразная. Дешевый фотомонтаж. Голова на тело прилеплена, шеи ваще нет

Ха, присмотрелась, реальная брехня

Бормотуха
Чета вторая фота какая то несуразная. Дешевый фотомонтаж. Голова на тело прилеплена, шеи ваще нет %)

Makovey
а, присмотрелась, реальная брехня

А если фотки реальные, то тогда лучше обратно к 52

Девочки!!!!!!!! Какие вы умнички!!! Зарядилась по полной!!! Я в начальной стадии похуделок. Вес где-то 74. Вторую неделю делаю вакуумный массаж+физ.упр+диета. Надеюсь скоро буду хвастать

1. июль 2010
2. июль 2011 после развода

Абрикосина
девушка, которая меня покорила своим результатом!

не верю..уж слишком идеальное тело получилось - типа она из тренажерки не вылазила? :)Сообщение было изменено пользователем 06-07-2011 в 16:28

***Катерина***
Ну можно и я тут отмечусь))) Фотки только такие, ну думаю разницу все равно видно.
1 фотка 63 кг
2 фотка 54 кг, похудела за 3 мес на 9 кг

как худели?!!

vladochka

1. июль 2010
2. июль 2011 после развода

А где показатели? На сколько похудели?

чесно говря точных замеров не делала
но 10 кг сбросила точно, а от своего максимального веча на 15
сейчас 64

Марокканская_Мята
ж слишком идеальное тело получилось

это где в этом суповом низкопопом и коротконогом наборе-идеал? %)
люююди вы откуда?