А не сбросить ли пару кг. до Нового года? Тема предновогодняя, а значит волшебная 🌟⭐️🌟

Она: Самый лучший ужин, это ничего) . По крайней мере для меня. Просто - пей вода, ешь вода..)

Я пробовала и чтобы заснуть в полночь могу что - то съесть.
Мне так не нравится
Не комфортно

Она: Одни стройняшки отписались.

Так не про сбросить много кг до стройности,
а про слегка стройнее стать к НГ

Такое желание может быть и 170/55/35
Каждому своё

Мне тоже надо худеть. Поставила себе цель -5 кг до нового Года. Час в день на велотренажере, дважды в неделю бассейн, плюс отказ от хлеба и конфет. Думаю, удастся. Сегодня судак жареный и салат из овощей. Больше не ела ничего, вечером буду два вареных яйца и рыбу запеченную.Творог давно не ем, у меня изжога от него. К тому же, он поднимает инсулин, а для похудения это не очень хорошо.

Морозко: Напишу сюда.
Очень надо убрать 5 кг. До Нового года это малореально
Ну и делать ничего не хочется, блин… ладно, вдру тема волшебная) Кто написал - тот похудел

Аноним 848: Мне тоже надо худеть. Поставила себе цель -5 кг до нового Года.

Супер!
Я в уме - то тоже 5 держу :)

Пусть получится!

tra-ta-ta: А у Вас какой вес и рост?

165 см, 71,4 кг

Конечно, для минус 5 надо спорт добавить, но не сегодня

Вот уж что точно влияет на вес - это алкоголь.
Его минимум, а лучше совсем нет

tra-ta-ta: Я с завтрашнего дня постараюсь есть 10 гр шоколада в день, только на завтрак.

Морозко: О, шикарная аскеза. До Нового года Алкоголь не употреблять. Ни че го.
Я беру такое.

Чоу Чоу (простите ) без сахара

Мы все себя лучше знаем, поэтому методы могут отличаться

Морозко: Главное, потом тему поднять и отчитаться, у кого сколько получилось

Так её смысл в том, чтобы не скучно было стройнеть - значит писать каждый день и стимул, конечно, тоже.

Из серии вредных рецептов у меня.
Несколько дней болею с высокой температурой, аппетита нет.
Сегодня глянула в зеркало, живота нет. Весы показывают минус 2 кг.

Аноним я: аппетита нет.

Это = жрать меньше.

Всё правильно.
Сколько дней болеете?

Выздоравливайте

И я хочу. А организм не хочет. И ради здоровья приходится слушать его, а не свое хочу..

Аноним 271: И я хочу. А организм не хочет. И ради здоровья приходится слушать его, а не свое хочу..

Организм это не Вы?