Худею к морю. Быстро и ефективно

Вес 76.7
Опять бег . Комбинзон застебнула....но сидит не очень.
Чемоданное настроение . В субботу в отпуск

Начала собирать вещи. Пару вещей очень хорошо сидят , пару сидят не очень . Брать не буду ...буду искать альтернативу .
Много дел надо переделать .вечером бег.
Вес 76.5
На завтрак овсянка и клубника и чашка кофе

Привет . Прошло больше месяца .
Решила вернутся . Худеть то к 1 сентября надо ????

Мои успехи к отпуску . Комбинзон застебнула .... и даже в нем погуляла. Вес на 1 июля был 75.8

Прошёл месяц и четыре дня . Наела опять все почти ....был полный безконтроль и ничего и ни чего не делание
Вес 82
Красава