А вы худели в беременность ))

А я первую беременность встала на учет 54 кг и в последний день беременности 54 кг. Со свекровкой жила

Ирына: я первую беременность встала на учет 54 кг

Я в 55 кг, после родов была 48 кг.....было ощущение, что "ветром унесет". Но это только с первым

Аноним 265: как с такими данными не набрать вес))

Питаться правильно. Сладкого чуть чуть, если хочется, в первой половине дня.
Сама была не худая. Ещё набрала за беременность кг 17. Потом оооочень тяжело было.

urtica,
У меня так же после родов 44 кг была, но это потому что ребёнок с молоком все забирал по теме во время беременности специально не худела, на диете не сидела, но кушала мало, боялась, что ребёнок будет крупный и сама не рожу короче сейчас понимаю, что нужно было жрать

Varvara-77: но кушала мало,

Я нормально ела, еще и со свекровью жила в то время, она у нас мегазаботливая (без иронии), все время меня откармливать пыталась, да, еще моя мама врач-гинеколог, которая всю жизнь в роддоме проработала, все время причитала, что "таких худых беременных" она не видела Но я все равно не набирала, а худела. Ребенок родился абсолютно нормальный на 3600.

есть показания к больше лежать?
если тошнота прошла и вернетесь к обычному питанию - вес потихоньку вернется. останется беременный.
если особых проблем нет - гуляйте хотя бы. легкая зарядка.
упираться в похудение точно не надо. просто максимально полезной еду сделайте.
но у меня не получалось

Аноним 265: Показания есть

просто обычно со второго триместра попроще с этим. в любом случае, основное - это питание

Аноним 265: Набрала за 14 недель 2,5 кг

Я набрала 4кг, потому что от голода меня тошнило. Надо было постоянно что-то грызть. Общая прибавка 7кг. Правда, лишнего веса изначально не было. На ГВ ушла в минус.

Вообще врачей менять надо таких.
Ругать беременных.

До 26 недель набирала быстро, уже был вес, с которым пошла рожать во 2 беременность.
Потом попала в больницу, там выявили повышение глюкозы, посадили на диету. Я скинула 2 кг. Потом к 40 неделям их набрала, прибавляла по 200-300 грамм в 2 неделю.
Реально, к родам была худее, чем в начале беременности, лицо, руки похудели.

: Гинеколог отругала за быструю прибавку веса. Набрала за 14 недель 2,5 кг, сама по себе ещё не худая. Ем сейчас как обычно, сразу набрала 2 кг в самом начале, когда ела день и ночь , чтоб не тошнило. До беременности были физические нагрузки, сейчас их сказали исключить, тяжести не поднимать, вообще больше лежать . Ну и как с такими данными не набрать вес))

Я в первую беременность сильно набрала. Была худой до беременности, набрала около 20 кг. Беременность прошла с осложнениями. У меня были проблемы с почками и риск эклампсии. В 34 недели лежала в больнице и хотели делать экстренное кесарево. Все обошлось. С проблемами, но родила сама в срок. У ребенка гипоксия.
Во вторую беременность стремление не набирать было вроде идеи фикс. Первые два триместра не набирала, в третьем, несмотря на ограничения, вес быстро набирался. Но в итоге и беременность прошла без осложнений и роды. Вот не стала бы я теперь ничем оправдывать свою лень сейчас. С большой прибавкой ребенок родился с проблемами, когда я себя ограничивала и боролась с ростом веса, второй ребенок родился без проблем. Может и совпадения, но я бы не рисковала.

Живот рос, вес уменьшался. Лялька родилась 3 кг. Странно, тут пишут, что когда тошнило - ели. Я наоборот, еду даже нюхать не могла. Полчаса в день не тошнило - ела апельсины.

: Странно, тут пишут, что когда тошнило - ели.

Это извращённый вид токсикоза: тошнит от голода, рвёт желчью и выпитой водой. Я с кровати утром встать не могла, пока не провалится в желудок горсть сухарей. При попытке принять вертикальное положение на голодный желудок маршрут один - бегом до санузла. И в течение дня тошнило постоянно, если желудок пустой.

Во вторую беременность специально ограничивала потребление калорий,потому что понимала, что в 34года сбросить лишний вес будет тяжелее чем раньше.
Не ела сладкое, жирное и сократила объемы пищи. Набрала всего 8 кг.