Замена сорбиферу или как поднять гемоглобин

Я с проблемами жкт пью уже 3й месяц сидерал форте, побочек нет, прописывал мой гастроэнтеролог. Айхерб работает, 2 дня назад заказала, уже написано - отправили

Мне выписывали мальтофер (дали бесплатный рецепт в ЖК). Железосодержащий препарат. гемоглобин был 102, через 3 недели приема препарата этого стал 105. Питание я как-то особо не меняла при этом. Врач говорит - уже хорошо, что падать перестал.

Astrum*: Солгар легкодоступное железо. Эффективно и без побочек. Плюс витамин С и фолиевая. подскажите какие дозировки нужны. Врач написала кратко: препараты железа

я заказала железо от компаниии нсп на валбериз