Не могу составить рацион/меню для сына

TaY_aNa:

Спасибо!!!

ю.л.и.я.: До этого все нормально с анализами были? Точно проблем с усвоением нет?

Раньше, да, ферритин был выше
Но потом был период,когда мясо оч мало ел
И вобще плохо питался
А каким спосом диагностировать проблемы с усвоением?

Кстати,мы с мужем (бывшим) тоже высокие и худые
Мне сейчас 44, рост 178, вес 62

А по поводу того, что надо вместе есть и своим примером показывать-работало только до подросткового возраста

Младший (ттт) 10 лет-пока слава Богу ест и фасоль и брокколи и цветную капусту итд

Аноним 233: Тут постоянно взрослые тетеньки создают темы, что бы такого сожрать, чтоб похудеть, и ничего, каждый раз на много страниц перетирают)
А 17-летнему парню нельзя совета у матери попросить?

Спасибо
Меня это же поразило
Или мужа нянчат
А про ребенка несовершеннолетнего спросить нельзя

ПростойНик: диспластик , еще и курит
ему практически не возможно набрать
если еще и признаки синдрома марфана

С чего вы сделали такой вывод?
Высокий и худой не равно диспластик и при чем тут вообще синдром морфана?
Я ни слова про гиперпластичность не писала.
И вы не врач,чтоб писать об этом.
Так странно...

TaY_aNa: Завтрак (Энергия + Железо)
Овсяная каша (100г сухой) на молоке с добавлением сливочного масла.
Яичница из 3 яиц с беконом или ветчиной.
Тост с паштетом из говяжьей печени (супер-источник железа).
Стакан апельсинового сока (витамин С критически важен для всасывания железа из каши и паштета).

Как это всё съесть на завтрак (даже растущему организму)?