Качалка для подростка

Аноним 907: и если есть проблема роста лучше не стоит, будет тормозить

Моему 13, тоже хотел в тяжёлую атлетику, но из-за этого решил повременить и остался в плавании. Хоть и нет проблем, но мы объяснили, что в период активного роста занятия с тяжелыми весами могут привести к преждевременной остановке. ОФП пока достаточно для гармоничного развития

Kaбанчик: Я имею в виду что если б у автора был такой вариант, как совместный поход в тренажерку, то вопросов бы и темы не возникло.

А может быть формат форума позволяет предлагать советы без учёта ваших ценных предположений?

счастливаяЯ,
6 тыс за 12 занятий мы платим

Баба Yoga: В тренажерный зал до 18 лет только групповые трени в группе по возрасту, либо индивидуальные тренировки.

Моему 16. Ходит один. Ну иногда со мной, когда совпадаем. Раз в месяц берет персоналки, чтоб поправить программу, ну и так с тренером на связи.
Но он КМС и довольно развит физически. Проблемы роста нет. Есть другие, вызванные проф спортом, когда перекос на отдельные группы мышц, собственно их в зале и решает.
А подстраховка всегда есть, или дежурный тренер или другие занимающиеся. От меня точно пользы мало, я просто не потяну его веса.
Это надо идти в зал и смотреть по многим факторам.

Аноним 142: Вы серьезно? Парень подросток с мамой в зал? )))

Ну мой меня наоборот заставляет, пошли уже. Ему вообще не стрёмно, может под меня подстроиться и дождаться, чтоб вместе пойти.