Плавание. Как наверстать результат?

Аноним 805: Нам выносливости не хватает, но мы и полноценно ходим год. Ранее вообще силовых не было

Берёт ребенок трубку, ласты и начинает работать с объемами.
Выносливость - это работа мозга и объемы, объемы, объемы.
В детском плавании нет наверное больше 1 км плавания на стартах.
Если нет, значит ваш объем за тренировкк 2 км в ластах и 1400 без ласт.
Пусть будет трубка для стабилизации дыхания.
Берите тренера индивидуально, хотя бы раз в неделю

Аноним 805,
Моя собирала всё первые места, пока не бросила плавание. Но помимо спортшколы она ходила на зал для пловцов, растяжку, персоналки плавание у хорошего тренера, много доп физ нагрузки. Ну и с 4 лет до 7 тренировки были каждый день- плавание, зал, гимнастика, много зала.

Для спорт побед одной спортшколы мало.

Аноним 916: Ну и с 4 лет до 7 тренировки были каждый день- плавание, зал, гимнастика, много зала.

Для спорт побед одной спортшколы мало.

А вы знаете,что есть физиология возрастная?
И нагрузки дозируютчя в соответствии с возрастом

Аноним 916: Для спорт побед одной спортшколы мало.

Часто родители думают,что знают больше и лучше,чем тренера.
Только потом лет в 12-13 почему то вперёд выходят дети,которые на самом деле хотят и стремятся .
Часто дети в 7 лет выходят вперёд за счёт количества .так как в этом возрасте колво=качество.
А вот лет с 12 вперёд выходят дети не ща счёт количества