Сколько шагов на вашем шагомере, если вдруг вы сидите дома целый день?

Не знаю правильно ли раздел спорт выбрала. Но просто тема про шагомер)

Аноним 341: Сколько шагов на вашем шагомере, если вдруг вы сидите дома целый день?

Как-то было 20

Около 3000 шагов, если особо ничего не делаю. Если уборка, то 5000-6000

Feltsan,
У меня 4863 сегодня, я очень удивилась, что так много. Так как болею сейчас ковидом, лежу много. Но всё равно шуршу по дому. Ну танец еще репетировала. Ну вот как то набежало столько

у меня нет шагомера

Вообще в норме надо 10 тысяч шагов, если не ошибаюсь?

ряженка,
Так же. Если просто сижу дома, не болею и не совершаю подвиги на ниве домашнего хозяйства то 2-3. Если в магазин при этом выхожу 4-5.

нисколько почти. Ибо шагомер на телефоне, а в квартире я его не таскаю в кармане пока шуршу по дому

Аноним 341,
У вас выставлена длина шага? Изначально у меня было 70 см, но это точно много, я так не шагаю, у меня по 50см.

2500-3000, квартира маленькая, особо не находишься. И это у меня 2- летка дома, не было бы ребенка, думаю от силы 1000 бы была)

У кого 5000 сидя дома - можно сменить шагомер. У меня свекровь такое какое-то чудо купила, потом удивилась - дошла аж от квартиры до машины, а там 3000 шагов Когда я вдруг сижу дома ("сижу" у меня - это с ребенком, в движении большую часть времени, это и уборка, и готовка и игры) - это около 1500-2000 от силы. Также смешат всегда возгласы типа 10000 - это просто дойти до более дальнего магазина. 10000 у меня - это 2 тренировки по 40 минут (фитнесс и танцы) и прогулка до того самого неблизкого магазина, около 2 км в одну сторону, плюс беготня с ребенком по площадке около часа (не постоять с ребенком, пока он играет, а догонялся, прятки и катания с горок). Так что дома вообще очень немного по шагам. Даже с уборкой часа на полтора шагомер считает это как "динамическая тренировка" (пульс зашкаливает, понятное дело) все равно не больше 3000 за день набежит. Может, конечно, у меня шагомер занижает, но сильно вряд ли, потому что в использовании два - в часах и в телефоне, разница всегда в те самые 2000 на тренировках, которые отслеживают часы все время, а телефон только тогда, когда он в кармане, соответственно.

Аноним 341,
2500-3000 шагов