Разделы

Бег зимой по улице расскажите как

из 2

Санкт-Петербург

miroshnichenko2019

Ононимм,
Хехе я начала зимой, в марте. Кааак приспичило побежать, в обычных шмотках)))) С тех пор люблю зимний бег. В чем только ни бегала по началу, смешно вспомнить. Подсказать было некому.

Аноним 62

У меня древние привычки, первый слой должен быть хлопок. Как перестроиться? Что купить? Термобелье п/э? В Декатлон, Спортмастер или куда лучше? На разную температуру можно один первый слой купить , а дальше утепляться по необходимости послойно?

Кожа очень чувствительная. Одно чешется, другое прилипает.

За информацию выше о шапках- масках отдельная всем благодарность!

Некто

miroshnichenko2019,
Да я тоже люблю, я в осень начала и вопрос не возник как то в чем бегать и бегать ли вапще))) зимой каайф))) но я до этого зимний велосипед пережила))) поэтому морально готова была))

Аноним 119

Аноним 62,
Хлопок промокает. Поэтому не стоит. Синтетика хоть и промокает, но она сразу воду выводит,
Второй слой флис ,
Третий по погоде: жилет, ветровка, куртка

Аноним 62

Аноним 119: Хлопок промокает. Поэтому не стоит. Синтетика хоть и промокает, но она сразу воду выводит,

Да, спасибо. Это я уже понимаю. В том числе на собственном опыте. На какое белье обратить внимание?

Москва

RomahaAlenka

мама

Автор, обувь берите на размер-полтора больше чем обычно. Мягкие спорт носки. Вот это основное
Подпись. Пострадавшая от своей глупости и неправильной обуви для бега.
У меня зима рибок со спец мембраной. Одежда: спортивные штаны тёплые, вниз велосипедки и носки высокие. На торс футболка, толстовка, осенняя куртка. Баф на шею, шапка типа флис на голову.
Но я из Мск, у вас на Урале холоднее.