Бесплатная секция для детей по лыжным гонкам

Kaбанчик: Автор, извините за отступление.

тема то в топе, автор вообще должен быть доволен

Добрый день, 8,5 лет -возьмут? Новичок, лыжи видел только по ТВ, но попробовать хочет. Спасибо

KKatja,
Добрый день! Да, возьмут. Самое время попробовать 😉 Позвоните для записи тренеру.

Пионерка: можно контакты? спасибо)

Смотрите спортивную школу Виктория - два тренера точно ведут занятия в парке Лесоводов.

Серая Хворь,
Спасибо

Tayra_,
спасибо!

А на стадионе цска где Уктус тренировок нет бесплатных ?

Так далеко на биатлон ездить . .,
Штучечка,

В Каждом районе есть своя спортивная школа.Я не призываю вас ездить со всего города.Моя инфа для Верх-Исетског,Юго-Заподного,и Академа.

Kaбанчик: Странно что тема не пользуется популярностью. Люди, вы чего??? Это ж здорово, ещё и бесплатно! Закаливание, осанка, фигура, выносливость. Это лучше чем в телефоне сидеть

Вы, видимо,не в курсе сколько стоят лыжи, сколько надо лыж и сколько стоят выезды на соревы

Material girl: Вы, видимо,не в курсе сколько стоят лыжи, сколько надо лыж и сколько стоят выезды на соревы

Я очень в курсе. А мы ещё и за занятия платим. В детей надо вкладываться.

Давайте все-таки по теме: есть еще желающие записаться в секцию по лыжам? Какие есть вопросы?

Штучечка,
До школят не берут ( можно платно)? мне удобно ездить и невролог очень советует лыжи. Напишите пожалуйста в личку где посмотреть инфу. Спасибо

Nata_103,
Ответила вам в личку!

В Кировском районе тооже есть . Коск Россия. Виктория . Ходим на шарташ зимой .
Автор , извеняюсь в вашей теме. Но вдруг кто хочет и не знает.

Лыжи – один из самых популярных и полезных для здоровья видов спорта. Тренировки проходят на свежем воздухе - в результате чего повышается иммунитет и увеличивается сопротивляемость организма к различным видам болезней. Занятия лыжными видами спорта оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему человека, укрепляют мышечный корсет ребенка.

Что нужно для занятий на лыжах? **

Одежда: теплая, но при этом легкая, не стесняющая движений. Сейчас в продаже есть множество специальных лыжных костюмов. Их недостаток – достаточно высокая стоимость. Поэтому если нет возможности, вполне подойдет и обычный комбинезон или куртка с непромокаемыми штанами. Вниз можно одеть термобелье или шерстяной костюм. Не стоит укутывать горло шарфом – это затрудняет дыхание. Лучше одеть водолазку или свитер «под горло». На уши – шапку, на руки варежки, чтобы не скользили сверху можно одеть кожаные перчатки.

Выбор модели лыж и их форма зависит от стиля катания: классического (традиционного) или конькового (свободного)

Лыжи для классического катания:

Длиннее коньковых и имеют длинный и более острый носик. На скользящую поверхность лыж нанесены специальные насечки, которые не дают им скатываться назад. Эти лыжи идеально подходят для начинающих лыжников, особенно если обучение и катание проходит вне трассы.

Недостаток лыж этого типа – развить большую скорость на этих лыжах не удастся, и при теплой погоде мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение.

Коньковые лыжи:

Для более «продвинутых» лыжников, которые мечтают спуститься с ветерком с облюбованной горки, лучше приобрести лыжи для конькового бега без насечек. По форме они короче классических, по краям должен быть острый бортик, для предотвращения соскальзывания вбок.

Универсальные лыжи:

Одинаково хорошо подходят для катания в обоих стилях.

Безопасность и надежность современных детских лыж обеспечивается некоторыми конструктивными особенностями: закругленные носки и увеличенная ширина лыжного полотна делают лыжи более устойчивыми и безопасными при падении, «приталивание» (боковые вырезы) помогает лучше проходить сложные повороты.

Совсем маленькие лыжники могут вполне обойтись самыми простыми, легкими лыжами. Ведь в этом случае основная задача – научить стоять малыша на лыжах и получать удовольствие от совместных лыжных прогулок с родителями.

Выбирая между деревянными и пластиковыми лыжами, лучше отдать предпочтение второму варианту. Деревянные тяжелее, во влажную погоду набухают, а при сушке теряют форму. При этом их стоимость ненамного ниже пластиковых лыж отечественного производства. Преимущества перед деревом очевидны: пластик долговечен, не намокает и не трескается при взаимодействии со снегом.

Длина лыжных палок должна составлять ¾ от роста ребенка плюс 2 см.

Малышам, которые еще только-только начали твердо стоять на ногах, можно приобрести лыжи, которые продаются в комплекте с креплениями под обычную детскую зимнюю обувь.

Самые дешевые и простые крепления – это мягкие крепления из ременной ленты из хлопка, эластичной кожи или резины. Их недостаток – не очень надежная фиксация ноги на лыже.

Полужесткие крепления (специальная обувь также не обязательна). Конструкция более надежная и прочно фиксирует лыжи к обуви.

Жесткие крепления предполагают наличие специальной обуви – лыжных ботинок.

На ботинках и креплениях для ребенка старше 5 лет лучше не экономить. Ботинок - это главное связующее звено и от его качества во многом зависит успех лыжника. Ребенку лучше выбирать мягкие и легкие модели. Главный критерий - комфорт. Ботинок должен плотно сидеть на ноге, но в то же время не травмировать и не пережимать. В противном случае ноги будут болеть, быстро затекать и мерзнуть.

Важно! Никогда не покупайте лыжи и ботинки «на вырост». Это может быть не только неудобно, но и опасно: ребенок просто не сможет ими управлять.