Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Кто пьет спорт.питание - протеиновые коктейли - зайдите, нужен совет!

    kosa-deresa:
    Вот такой очень вкусный, как пломбир растаявший вкусом, даже на воде

    мой тоже на вкус как растаявшая мороженка

    Красная: на овощах не наедаюсь

    Обязательно употребляйте бобовые,крупы, киноа..одними овощами не наесться,да и белка ведь в них почти нет. Витамины с железом и б12.

    Вегетарианка 7 лет. Не голодаю. Железо и белок в крови в пределах нормы.

    на воде и правда невкусно. я с обезжиренным кефиром смешиваю.

    Красная,
    Что вы подразумеваете под натуральный полностью -он весь натуральный. Если вы веган, то размешивать его либо в соке либо в воде .
    Ну и мешать его надо основательно , а консистенция всегда густая.
    Хороший протеин не бывает дешевым -банка стартует от 3500-4000 тр

    kosa-deresa,
    Это не цена норм протеина .

    magnifika,
    Без искусственных ароматизаторов имею ввиду.
    Аноним 615,
    Спасибо. Стараюсь. Активно подсела на авокадо. От него мне сытнее. Крупы тоже ем, бобовые к сожалению почти не ем, редко и помаленьку (ужасный метеоризм).

    Красная: Активно подсела на авокадо. От него мне сытнее. Крупы тоже ем, бобовые к сожалению почти не ем, редко и помаленьку (ужасный метеоризм).

    чиа с любым растительным молоком+фрукты.

    Красная: Я правда уже другую заказала

    Автор как у вас успехи? Пьете коктейль? Где заказали и сколько стоит?

    Пью, заказывала на озоне. Там их море, но я выбирала именно веганские. Если растворять в шоколадном "немолоке" (наверное и в любом другом немолоке и прочих растительных заменителях молока) получается оооочень вкусно. Но теряется тогда польза, т.к. куча дополнительного сахара и прочих углеводов. Мне с лишним весом это все очень неполезно. Легче идет, если пить через трубочку кстати!
    Stydentka,

    Красная: Пью

    Красная: Мне с лишним весом это все очень неполезно

    Вес уходит? Я так понимаю вы хотите только один приём пищи заменить.

    Stydentka,
    Пока не особо уходит, мало времени прошло. Да, хотела заменить. Пока не получается регулярно это делать. Нет режима. График у меня ооооочень плавающий, причем может измениться за день. Пока периодически заменяю ужин, остальные приемы пищи не поддаются прогнозам))

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное