Посоветуйте книги по психологии

Девочки, хочу начать новую жизнь,хочу поставить "на место мозги", покопаться в себе и них. Нахожусь в стадии развода, не могу простить в голове измену,предательство, но хочу жить дальше и избавиться от этих дум. Что можете посоветовать?

Так же хочу почитать книги по уверенности в себе,в общении с людьми безумно не уверена,замкнута

Беседа,
Муж не считает себя виноватым, живя с любовницей. Я в голове хочу отпустить эту ситуацию,а не могу, каждый день мысли гоняю, тяжело от этого мне.

Беседа,
Вот на кой до человека докапываться???

Аноним 603,
Автор, вы большая молодец, что хотите помочь себе!!! Лучше бы к специалисту, конечно. Одними книгами не особо эффект будет.

Беседа,
Нет, от нас с детьми ушел, живёт на съемной квартире и у любовницы.

Аноним 33,
Не могу пока к психологу, малыш совсем на руках, и дочка старшая, зашивают, времени на почитать перед сном хватит, пытаюсь себя вытащить, иначе плохо совсем моей голове

Lelkako,
Спасибо, попу качать начала) Решила,что нужно приводить себя в порядке, браться с силами, а вот в голове хочется тоже порядка

Аноним 603,
Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»
Ещё могу порекомендовать психолога из инсты, курс у неё периодически проходит «здоровое отношение к себе и миру»

Lelkako,
Спасибо за поддержку, пытаюсь. И все верно написали, как есть так есть,мудак

Беседа,
Ко мне обратно не просятся:) месяц живёт счастливо. А я пытаюсь жить дальше,но,пока ситуацию держу, не могу отпустить и все, из головы не выходит

Аноним 44,
Спасибо. Да, можно ссылку

Беседа,
Нет, у меня ситуация другая. Жил оказывается,не счастливо, на аборт второго ребенка не решился, мог и беременную бросить. Скотина.
А я, всегда дом в чистоте, первое -второе, все на себе тянула,вплоть до ремонта машины, короче превратила себя в лошадь, и ведь поняла это только сейчас. В сексе отказа не было, сама всегда инициатором была. Вытянула его из ямы в люди, с хорошим доходом и положением. А потом...стала не нужна. Есть плюс,Раньше бы не поняла это, в розовых очках жила. И считала,что живу хорошо.

На развод я сама подала, месяц назад. Квартиру продали, буду покупать себе жилье сама. Поэтому,обратного пути нет

Аноним 603: Да, можно ссылку

Louisa.psy
Она молодая, но очень увлечённая своим делом

Аноним 44,
Спасибо

А мне очень помог курс Тата Феодориди Я свободен. Мне сначала она совсем не понравилась, я больше Сатью слушала, меня сестра буквально заставила пройти платный курс. Это лучшее, что могло быть, правда. Курс достаточно сложный, но именно он помог мне начать выходить из стойких нездоровых отношений в семье, 20 лет брака. Конечно знания не уменьшают боль, но помогают трезво и здорово взглянуть на себя, на ситуацию, помогают с меньшими потерями выходить из токсичеых, созависимых отношений. Как-то так...

Беседа,
Что Вас смущает в моей истории? :) Моя квартира продала за 2 дня, если очень интересно. Ждала,когда закончился праздники,у кого конечно они были, а не как у меня,сидя в депрессии. И вперёд,к риелтору. Пока там любовь,согласен на все,чтобы от нас с детьми избавиться. И какое отношение к книгам она имеет?)