Как перестать ожидать лучшего всегда и от всех?(

В том числе от близких, от родителей. К примеру, 10 лет не было общения с родителями, они не шли на контакт. Безразлично и хладнокровно общались, если ситуация требовала диалога. Вообще росла у бабушки, родители занимались собой. Всю жизнь у меня боль по поводу этого, я то тянулась всегда. Обида есть.
Недавно стали общаться, тоже из за опред обстоятельств. Вообщем и целом вижу, что родителям безразлична моя жизнь. А я с надеждой, что они вдруг потянулись, полюбили меня, им интересно.
По мне лучше вообще никак не общаться, чем абы как. Я жду любовь, а не галочку. Да, ребенок внутри меня застрял, надо перестать обижаться и принимать и любить. Но я так не могу. Мне надо либо любить, либо не надо притворяться.
Ну и так во всем. Всех идеализирую. Подруг, друзей, мужчин. А потом понимаю, что настоящих никого нет. Все могут причинить боль.
Как стать проще( устала от себя, от своих ожиданий(

Понять, что никогда не будет с родителями как хотим мы, а будет так, как они умеют, не иначе.
У меня с мамой сейчас такая дилемма. Точнее внутри меня вопрос- общаться или нет, терпеть нападки или нет.

Капитолина Сергеевна,
Смотрю на всех: все любимы, мама папа помогут поддержат, они всегда звонят и на связи. У нас такого нет. Нет тыла. Нет чего такого, за что хотелось бы держаться. Не знаю, как объяснить. Для меня это самое важное. И этого нет. Дом, семья - это сила.

Аноним 770: Как перестать ожидать лучшего всегда и от всех?(

Мой опыт: пошла к одному психологу, потом к другому. Дорастила в себе «взрослого», сместила фокус на себя, ожидания любви от других почти пропали, где-то допрошла сепарацию. Два года интенсивной работы над собой, больно-обидно-тяжело.
Короче, вырастила в себе внутреннюю опору. Больше не гоняюсь за «внешней».

Лапсик,
Спасибо 🥹

Каty7788: вешайтесь на других.

Грубо и не по делу) вы уверены, что хорошие отношения с мамой = вешаться на нее?

Каty7788: балласт

Вы балласт для матери? Или для отца?
Не в то сторону грубите)

Силы всегда ищу в себе, ни в ком то. Но есть же человечестве отношения? Где друг о друге заботятся, например. Или дома ждут и рады. Как перестать этого хотеть, когда это так важно.

Аноним 770,
Недолюбленный ребёнок. Кроме тебя самой, никто никогда тебя не долюбит. Всегда будешь искать свою нужность, во всех, нигде не найдешь. Только в себе, только сама себя можешь долюбить, а другие подтянуться.

Автор, поддержу вас.
У нас такая ситуация и с моими родителями, и с родителями мужа.
Вот где тоже жесть
Даже больше скажу, и бабушки любили других внуков больше.
Поэтому мы тоже как 2 отщепенца.
Ждем любви, им не нравится, постоянно конфликты были. Свели общение к минимуму, а со свекрами - к нулю. И легче стало. Лучше не видеть эту нелюбовь.

Аноним 503: Лучше не видеть эту нелюбовь.

Соглашусь.
Вообще я на днях задумалась, когда я в последний раз слышала: « я люблю тебя». Наверно лет в 14, детская «любовь»😅
Конечно это все лирика. Но это так мешает жить, чувствовать себя уверено и добиваться целей. Нарастают комплексы, страхи. Чувство, что все враги и все предают. Разочарование в людях.
Я вообще перестала выбираться из дома, общения нет. Устала терпеть лицемерных подруг. Мужчин боюсь. Загоняю себя, понимаю, а выход найти не могу. Думаю, причина в родителях и в отсутствии опоры. Не знаю(
Бывает знакомлюсь с девушкой, и сравниваю с мамой, чувствую что то похоже и мне человек уже как родной. Ужасно это все, но как то так(

Аноним 770,
Вам сколько лет?

Аноним 770: ообще я на днях задумалась, когда я в последний раз слышала: « я люблю тебя». Наверно лет в 14, детская «любовь»😅

А сами умеете это говорить?

Аноним 770: Чувство, что все враги и все предают. Разочарование в людях.

Если вы так думаете и чувствуете людей, то о каком хорошем отношении к себе вы мечтаете? Какой привет, такой и ответ

Аноним 770: Устала терпеть лицемерных подруг. Мужчин боюсь.

Ага, все плохие. Одна вы хорошая
Начните улыбаться, глядишь и мир к вам повернётся лицом

Вы знаете, как решить мою проблему? Или вы добивать только умеете?

Аноним 770: Как стать проще( устала от себя, от своих ожиданий(

Идти в терапию.
Если точно есть желание от этого избавится.
По-другому никак

Фигура речи: Почему тянетесь к ним,если воспитывала бабушка?

Бабушку люблю, но еще ребенком живя у нее, я помел как рыдала и скучала по родителям и хотела жить с ними. Хотя бабушка заботилась по полной программе, отдавалась всю себя. С ней вижусь регулярно, приезжаю и помогаю.

Аноним 966,
Да, уже нашла психолога. Жаль, что нет простого решения.