Бесит!не могу уснуть после секса

Lelkako: ночью? а утром опять на работу?
чет не очень совет

Это я уже про себя я ж в декрете,можно и ночью поработать пока тихо.

Аноним 379 ,
Можно.
Обычно женщины в момент оргазма и перед ним напрягаются. Напрягают мышцы таза, живота. И получают так называемый клиторальный оргазм. Он яркий, острый и краткосрочный.
Если в процессе дышать определенным образом, расслабляя мышцы тазового дна, то придёт длинный, спокойный, волновой тн вагинальный оргазм. Он расслабляет тело, после него не хочется мыть окна

Попробую описать дыхание. Для начала потренируйтесь самостоятельно. Лёжа дышите в живот, представляя, чтотнадуваете шарик. Медленно вдыхая и медленнее выдыхая. Нужно найти мышцы таза и на вдохе их расслаблять. Если не получается сначала, то просто представляйте, что вы их чувствуете и расслабояете. Мозгу нужно понимание, что мышцы есть и они умеют расслабляться. Потом процесс пойдёт лучше.
Потом пробуйте так дышать в процессе. Партнеру объясните, что сейчас временно вы бревно, лежите и дышите. А он пусть продолжает) При успехе вы меня вспомните словом аллилуйя

Чтоб заснуть нормально, надо нормально устать, как это ни банально Я вечером уже последние силы собираю на секс, там если выложиться, а не бревном лежать, тогда потом глаза сами собой закрываются А вот телефоны и прочие гаджеты надо отложить в сторону, так как от экранов идет излучение, которое ваш гормон сна и разрушает.

Аноним578: Че делать?

Перестать заниматься прелюбодеянием!

Аноним 134: Спорим, автору 40 плюс

И чо?

Lelkako: И чо?

Возраст своё берёт

Леди на пледе ,
Как для себя старалась))))