Панические атаки

Здравствуйте. У кого было, как лечили и к какому врачу обращаться. Вчера такое случилось, думала...все....

Сосновый бор,очень помог.

Сосновый бор для меня дорого. Нашла другое решение. Серафимы Дерябиной 34 ( Больница № 6, отделение неврозов). Хорошая медикаментозная и психотерапевтическая помощь. Все бесплатно. Лежать минимум 3 недели с паническими атаками

Либо - психиатр по месту жительства.

Психиатр только рецепт даст, а с паническими атаками нужно уметь справляться. Тут психолог или психотерапевт в помощь.

Аноним 83: У кого было, как лечили и к какому врачу обращаться.

К психотерапевту в угмк . Ходила несколько раз, выписали адаптол сразу - не знаю , что помогло - самоконтроль или таблетки , или все вместе

Я научилась купировать ( как советовал врач), самое главное в самом начале попытаться быстро себя загрузить, переключить внимание - первый раз мне это казалось нереальным

Потом я начинала вспоминать организации с которыми работаю/рабоьала , кто там контактное лицо, что поставляли или что то подобное , где не будет пауз в раздумывание . Сейчас очень очень редко , раньше чаще накатывало когда душно, тесно - но это стараюсь избегать.
Вот на прошлой недели в самолете сидели , не взлетали, я чувствую что я перестаю контролировать себя, паника накатывает, что не могу дышать , думала не вывезу , но справилась.

Аноним 549,

А как попасть в отделение неврозов? У меня уже лет 8 проблемы, пила антидепрессанты, лучше становилось , но после отмены опять тревожность и па

Еще психотерапевт советовал типо проиграть ситуацию- например , что если я захочу , я в любой момент уйду и все ( я правда не уверена, что это мне бы помогло тогда )
Это было когда я сбежала из больницы , 1,5 года назад.
Мне надо было операцию по гинекологии, я записалась
Пришла - меня оформили , зашла в палату и меня как накрыло .Там такая духота , 5 человек. Места мало.
В итоге я завелась и понеслось , я как чокнутая - просто схватила вещи и убежала задыхаясь , меня трясло капец как.

После этого я и пошла к психотерапевту . Это уже было загранью 🤦🏼‍♀️

Операцию сделала в итоге сделала в частной клинике

Аноним 12,

Попасть можно через консультацию с заведующей отделения. Тел. 389-26-26, 240-57-68 Попадаете на кассу, говорите что хотите записаться на консультацию к психотерапевту. Консультация в дек 2024 стоила 2000 т р. Берут всех кроме буйных, агрессивных и недееспособных. Сразу можете с вещами приезжать. Там есть групповые занятия два раза в неделю и две обязательные бесплатные консультации с психологом ( мне понравилось, дали несколько практических советов). Можно гулять, на выходные отпускают домой с разрешения врача.

Аноним 549,

Спасибо!

А почему раньше не было панических атак? Или были, но мы не знали?

Дама Бубён,
Расскажите пожалуйста про природу этих атак, в советское время они были у людей?
Что человек чувствует при этом?

Аноним 358,

У кого что,у меня страх смерти.

Аноним 549,

Цены адекватные,но конечно хорошо,что есть еще варианты,я когда лежала в 17 лет,во взрослые не брали никуда.Там разбирают именно твою причину,я свою поняла.

Накрывает постепенно или внезапно, становится трудно дышать (у меня так), возникает огромный страх смерти.

Аноним 83: Здравствуйте. У кого было, как лечили и к какому врачу обращаться. Вчера такое случилось, думала...все....

У меня начались год назад, на подъёме давления, страх, ужас, безысходность. Сейчас с осени на Золофте, помогает
Отменять пока не собираюсь, т е опять начнется этот ад.....

Анонимка: меня страх смерти.

Так

Аноним 549: внезапно

Ни с того ни с сего

N Lр,

У меня наоборот на открытые большие просторы и большие дороги.

Анонимка: меня наоборот на открытые большие просторы и большие дороги.

А это страх из древности, что вас съест дикий зверь, когда вы находитесь на открытой местности

У меня случилась па от перенапряжения, от постоянного нервного состояния , усталости. Причем произошло это за рулем . Водить не боялась никогда , даже наоборот . Теперь боюсь , но со временем вроде подотпускает . Когда это случилось первое время вообще не могла даже до соседнего магазина доехать, сразу задыхалась как будто ((

Девочки, скажите спасибо, что у вас на ПА давление ещё не подскакивает, это вдвойне Ад!!

Лечение под гипнозом.
Массаж МФР.

Дикие ПА. Отнималась речь.
Полгода лечусь, помогает.

Аноним 494: Когда это случилось первое время вообще не могла даже до соседнего магазина доехать, сразу задыхалась как будто ((

Вы себе повторяйте как мантру - от панической атаки не умирают , сейчас отпустит .
А в машине кондер на полную и в лицо или окно открыть , если зима .
Тоже такое было один раз , причем с ровного места .
Показалось , что тяжело дышать вроде как и понеслось