Заметили, что алкоголь это депрессант?

Темари: У меня без фазы веселья - сразу депрессант. С юности так. Все выпьют, веселятся, а мне хочется лечь и рыдать.

вот также, но с возрастом пришло, я вообще редко выпиваю, но после всегда тоска нападает и плакать хочется

мне без разницы, с алкоголем или без, у меня прекрасное настроение, если оно прекрасное))) если плохое, то оно в принципе плохо)))
алкоголь влияния не имеет на мое настроение))0
а уж про 1 января - это вообще волшебный день, даже если 31 напиться вдрызг)) это выходной, это как правило поедание салатиков, валяние на кровати или прогулка после обеда с ребенком, как захочет дитеныш)) и распаковка подарков)))

Аноним 272: Это может быть 200-250 мл виски

если не бухать, а нормально закусить, то с чего должно быть фигово на следующий день, мне непонятно..
ну и просто бухать, без повода и закуски вообще не интересно.. тут и 50гр могут боком выйти...

Аноним 272,

Автор, да, я стала замечать.
Сильная депрессия, чувство вины, отсутствие радрсти, апатия, черные мысли и сильный упадок сил.
Причем у меня длится такое состояние несколько дней. Иногда неделю-две.
Пью редко: раз в полгода, но вот последнее время такие последствия.
Пришла к выводу, что надо отказаться полностью.
Потому что потом сидеть в беспросветной яме уныния выше моих сил.

Это возраст

Пью настолько мало, что организм не успевает поесть пила я или нет
Только мышцы расслабляются чуть чуть

Конечно
Происходит выплеск дофамина в долг
И потом вы себя чувствуете хуже, чем обычно
Тк долги надо отдавать
У нариков так же, только хуже в 1000 раз

Аноним 388: . И ещё, если вечером выпью, засыпаю быстро, но ночью просыпаюсь, и долго лежу, не сплю

Сон алкоголика крепок, но краток (с)

Аноним 272: Это может быть 200-250 мл виски

Фигасе "чуть выпьешь"

Pinк Rаbbit,

О, это моя тема) по итогу, чз месяц будет год как я полностью исключила алкоголь

Аноним 272: О, это моя тема) по итогу, чз месяц будет год как я полностью исключила алкоголь

Автор, расскажите, жить стало лучше? Тоже иду к полному отказу. Были сложности?

Аноним 64,

Однозначно стало лучше. Жизнь стала более интересной. Сложности только первые 3 месяца (иногда хотелось выпить), потом забыла про существование алкоголя

Аноним 272: Обратила внимание, что если выпивала накануне, пусть даже немного, то следующие пара дней настроение унылое

Алкоголь роняет уровень серотонина, поэтому и уныло вам пару дней после возлияния пока он не поднимется. А серотонин медленно поднимается. Так что все логично

Аноним 724: Алкоголь роняет уровень серотонина, поэтому и уныло вам пару дней после возлияния пока он

А у меня тогда почему не пара дней, а неделя - две?
Серотонин, видимо, до нуля падает совсем?

Аноним 817: Серотонин, видимо, до нуля падает совсем?

Вполне возможно, не забывайте что с возрастом его запасы в организме в принципе истощаются и у всех они разные. У меня феврале год будет как не пью, и не страдаю , и не хочется. Довольна

Платошина_мама: Хронические алкоголики - самые депрессивные люди.

да ладно)) я пивной алкоголик, ежедневно пива 2 литра выпиваю, иначе не сплю но эту норму я не превышаю никогда, несмотря на то, какой бы праздник ни был. и никогда не пью днем, только на ночь, это мое снотворное. никто никогда не назовет меня депрессивной. муж у меня в принципе трезвый бывает только при просыпании. да, понимаю, что это плохо для здоровья, но когда мы с ним познакомились, я и не подозревала об этом, он всегда позитив и приколист. а вот трезвым его лучше не знать, как оказалось... зануда из зануд, вот тут уж точно депрессняк накроет) даже его работодатель дал добро ему работать в нетрезвом виде - так гораздо выше производительность у него. и коллектив всегда с огоньком работает благодаря ему (не офис, сразу скажу). он никогда не напивается в хлам, но всегда под шофе.