Как на здоровье отразится отказ от мяса, а вместо мяса кура и индейка? те

Аноним 775: Свинина вообще не переваривается организмом.

Вот чисто физически, как такое может быть?
И чем лучше другие магазинные сорта мяса? Химия есть везде, к сожалению.

Аноним 775: Почитайте про гнилостные бактерии.

Почитала. Чем именно свинина тут провинилась?

Аноним 775: которая переваривается аж по 5-6 часов.

Ну так никто не заставляет питаться одной свининой. Люди её не килограммами в день едят.

Аноним 775: А вы обращали внимание, сколько ожирения, диабета повсеместно

Так, по-хорошему, надо жить своим хозяйством. Практически все покупные продукты сейчас напичканы химией. Наша задача знать меру.

Я не ем говядину и свинину с 20 года, сначала после ковида вообще было отвращение к любому мясу, только рыбу могла, потом стала есть курицу и индейку. Ем яйца много (белок отделить могу, желток не есть). Со здоровьем и анализами все как было

Елена Бесонова:

Никак не отразится. Я не ем свинину больше 2-х лет (попался ужасный кусок, с тех пор не могу(() индейка преимущественно в рационе, курица, очень редко говядина. Как был гемоглобин 90, так и остался, железо вчера вливали через капельницу, т.к. при минимальной норме 20, у меня 3.
Так что не связываю это с питанием,но оно точно не решает.

Аноним 847: И вообще это не мясо.

Это мясо птицы - курятина - мясо куриц, индюшатина - мясо индеек...

Аноним 775: пишут это производители куриного мяса? Или проплаченные «эксперты»?

А вы - непроплаченный "эксперт"?

CacaoBob: Медицина редко говорит «никогда». Она почти всегда говорит «зависит от дозы и контекста». И красное мясо - отличный пример.

Почему то не упомянуты пуриновые основания и их связь с красным мясом

CacaoBob: У ребёнка - малоежки почти всегда был низкий гемоглобин, в то время преимущественно ели говядину, курицу редко.
Несколько лет как перешли на птицу, говядина редко.
Ребёнок вошёл в подростковый возраст, стал есть получше, мясное ест всегда .
Вот недавно готовились к операции, гемоглобин оказался по верхней границе нормы.

Говядина не панацея.
Важно в в целом сбалансированное питание, образ жизни, офп. Ну и отсуствие всякой хрони, частых орви.
На самом деле, у многих гемоглобин в норме даже без большого объема говядины.

У меня дочь на наркоз не взяли из-за пониженного гемоглобина, пару месяцев ела говядину, печень и вышла в норму.
Но это ведь временное. Как и все табл и капельницы, которые просто на время поднимают. Важен комплексный подход.

Много читаю о медицине долголетия
Одним из факторов , продляющих жизнь-полный отказ от красного мяса
Ну или очень редко