Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    У мужа стресс на работе постоянный-выпивка,бессонница

    Стресс, потому что долго там работает, его она бесит, но нужно найти причины - либо зп маленькая, либо начальство сильно мозг выносит, либо не справляется с задачами, делает их с ошибками, или в сроки не укладывается. Когда найдёт причину, тогда и жизнь наладится. Попросить повышение зп или сменить работу, взять доп образование, короче он должен сам в себе разобраться.

    У меня была стрессовая работка с деньгами и людьми, адреналин каждый день
    Вечером шла через магазин, скорее забыться.
    Несколько лет в таком режиме.
    Уволилась потом, еле отошла сейчас вообще не пью.
    Так что верю.

    Серьезная девушка: смотрю старые индийские фильмы. Они добрые и наивные

    танцют, бьют по морде и все это под песни

    Аноним 963: Айтишники одни из самых расслабленных ребят

    ага одно неверное нажатие кнопки и все

    ODB: ага одно неверное нажатие кнопки и все

    Я не про работу, а образ жизни.

    Автор, мужу надо на психотерапию. Лучше сейчас к психологу. чем через пару лет к наркологу.

    Аноним 890: Ищу любых решений, а не осуждений.

    Развод вам как решение?
    Я в органах полжизни, знаете, кто алкаш - тот всегда повод найдет, даже если будет работать в библиотеке. Не в профессии и не в работе дело.

    По теме - узнайте медцентр Елизар-мед. Посмотрите, есть сайт

    Алкоголизм уже цветёт и развивается. Он быстро прогрессирует Алкоголизм это смертельное психическое заболевание. Мужу необходимо учиться снимать стресс другими способами и не пить алкоголь вообще никогда.

    Аноним 890: Смотрит сериалы, выпивает ,так он отдыхает,чтобы забыться.

    Лапшу вам вешает, а вы верите
    Алкоголизм это
    А вы помогаете ему в этой зависимости

    Как ИТшник с более чем 20 летним стажем скажу.

    • Работодатели бывают разные. Некоторые специально или нет но создают такую атмосферу в коллективе,
      что надо уже вчера, сколько бы ты не сделал - все равно виноват что сделал мало итп.
      А есть где лайтово - и в покер поиграть и сериальчики посмотреть обсудить итп.
      Причем это не зависит от зп! То есть второй пункт может быть даже более оплачиваем.
      Поэтому или искать другую работу или идти к психологу чтобы прорабатывал пофигизм.
    • Очень думается тут стрессово смотрится опыт на одном месте 9 лет. Нужно походить по собеседованиям и
      понять а как он вообще оценен на рынке. Может окажется что больше, а может и поучиться чему надо.

    В целом алкоголь хорошо снимает стресс, но тут и 150 грамм вина 1-2 раза в неделю за глаза хватит.
    Рассмотрите также вашу позицию -возможно вы на него давите - деньги на садик, школу, ипотеку, машину, отпуск.
    А он и не может не стараться. Подумайте - от чего можно отказаться и поговорите с ним что его здоровье Вам дороже, если это действительно так.
    Для себя выработал правила чтобы не стрессовать
    1) каждый день от 1 до 1,5 часа спорт
    2) в 19.00 выключаю ноутбук, рабочие мессенджеры и пока , до завтра.
    3) каждый день 1-2 часа - самообучение.
    В совокупности это позволяется себя чувствавать уверенно, и не давать больше чем личные границы.
    И успевать восстановиться до завтрашнего дня если был стресс в течение рабочего.
    Если работодатель против - то ищу другого.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное