Мама. Похоже, конец отношениям. Много букв.

да нет, скорее опыт чем искусство. Но и бабульки тоже совершенствуются, имейте в виду, что когда вы начнете отращивать дзен, она тоже будет искать новые инструменты добраться до мяконького)) Когда вы начнете их спокойно отслеживать видеть блокировать и вам при этом будет лишь забавно - считай, результаты пошли))

Аноним 996: Я засмеялась; говорю, ты меня ничем не удивила. Если бы хоть раз была у тебя позитивная фраза, то я бы может и удивилась)

ну да))) оно)))

Аноним 996: Я бы с радостью от этой обиды избавилась

Так она просто так не уйдет по щелчку. Ее надо ПРОЖИТЬ, вам все говорят. Возьмите ее в руки, погладьте, поговорите с ней, спросите откуда она, почему она появилась, посмейтесь с ней, помогает переключение еще, поддерживающее окружение, помощь извне, вы будете видеть радость в каждом моменте и это уж не будет так больно от обиды. Вы посмеетесь над этим.Помогают благодарности- ну мама вам дала жизнь и Бог для чего то вам послал такихблизких, они в чем то зеркаляти что то доносят вам- в чем вам надо меняться- ВОТ ЧЕТКО НАУЧИТЬСЯ СКАЗАТЬ НЕТ, есть вина? так пойди и попроси прощения- и все, груз сошел, нет желания больше мусолить, тебя больше не триггерит. ТЫ твердо стоишь на ногах и знаешь себя.

Аноним 996: Она когда увидела моё состояние, приехала сама с добрым посылом.

Вот это никогда не пойму. Вы прекрасно ее знаете. Каждый раз общение заканчивается скандалом и при этом принимаете ее помощь, соглашаетесь на ее проживание у вас. Вы были настолько в плохом состоянии, что без нее бы не справились? Вы в чьей квартире живете? В ее?
Я не понимаю такого мазохизма. У меня прекрасная мама, но долго мы с ней вместе находиться не можем. Просто схожие характеры. Максимум на ночь может у нас остаться или я у нее. И то потому что далеко живем друг от друга.
Ради мира, дружбы и спокойствия предпочитаем жить отдельно в любых ситуациях.

Аноним 996: брала консультацию онлайн.

Ни один вменяемый психолог вам не скажет что надо прощать людей, которые над вами издевались.
Это ещё одно разрушительное воздействие.

Аноним 996: Я это понимаю. Но эмоции внутри меня сильнее здравого смысла.

для таких ситуаций можно технику заземления, с арттерапевтами можно по запросу поработать. Например, в процессе арттерапии вы делаете красивое ожерелье, на которое по одной нанизываете "бусины силы", каждая из которых как-то связана с вашей личностью, ценностями, моментами побед, инициаций итд. И можно носить это ожерелье или просто бусину из него на запястье на нитке, и в критических ситуациях, близких к потере контроля, беретесь за нее и возвращаете себя в состояние "я взрослая, я сильная" итд.

Аноним 996: спасибо, ты в прошлый раз уже съездила. Нам не понравилось.

Нелепый детский ответ.

Вам нужен психолог и терапия с ним стабильно раз в неделю, минимум год. Он будет вам тем близким и принимающим, которого вы хотите видеть в маме, но это никогда не получится. Скорее всего она психопатка, т.е человек, который не имеет эмпатии. Этот диагноз не снимается, он пожизненный

Психолога берите любого, там весь смысл в том, что создается пространство доверия и принятия. Вам и этого сейчас будет достаточно т.к такого пространства у вас ни с кем пока нет

Дама Бубен: Ни один вменяемый психолог вам не скажет что надо прощать людей, которые над вами издевались.

+100

и сам термин прощение тоже в общем-то требует в каждом случае употребления подробной расшифровки, потому что трактовать его можно сильно по разному.

Дама Бубен: надо прощать людей, которые над вами издевались.

надо отпускать эти ситуации, когад ты например вспоминаешь эту ситуацию и ты спокоен- да так бывает, это такие люди, но яна них зла на держу. Зачем? это их жизнь и я их не изменю. И маме надо научиться прямо глядя четсно и искренне говорить что у вас СВОЯ жизнь и просто с кожей сейчас отрывать себя и прочувствовать себя, свою жизнь, прямо отделить маму от себя. Это метод - я сообщения, голые факты без какой либо интерпретации - выспрашиваете себя- ЧТО Я ХОЧУ? узнаете СВОИ потребности а не мамы. Живите собой, наполняйтесь. иначе все ресурсы у вас уйдут на маму

over 40,

Чтоб отпустить ситуацию нужно пройти целый путь. Его называют гореванием. Отпускания без горевания не бывает.
Отгоревать в том числе и тот факт, что вот такая у меня мама. И я такая у мамы.
А пока мы себя уговариваем - ну вот такая у мамы любовь и она сама бедная, мы не запускаем процесс горевания, мы топчемся на месте, сопротивляется.
Кто мы такие чтоб маму прощать?
Нет у нас таких полномочий.
Давайте бога ещё прощать начнём.

можно не отгоревать а принять что у тебя такая мама. Ну чем ты маме поможешь? ты изменишь ее? то есть просто спокойно реагировать на то что у меня такая мама. То есть ты принимаешь ее действия как ЕЕ действия не осуждаешь ен реагируешь на них болью. То есть никак нейтрально. это возможно когда ты живешь СВОЮ жизнь. Ну некоторые это принимают как прощение. А насчет Бога - многие и на него ропщут, как он такое допускает. А он нас любит и вес это нам посылает чтоыб мы работали над собой. Иногда прощение - я зла не держу, но я не могу быть рядом, я буду с тобой на расстоянии, или даже - япросто не могу общаться с тобой и прерываю все общение

over 40: надо отпускать эти ситуации, когад ты например вспоминаешь эту ситуацию и ты спокоен

ну так это не прощение. Это принятие ситуации

over 40,

И принять мы не сможем без горевания.
Это очень важные процессы и они посильнее законов физики.

Аноним 996: когда злость и ненависть разъедают изнутри, как это было у меня

Ненормально, когда вы их пугаетесь и запихиваете подальше и поглубже. Они все равно давят и разъедают, только вы еще и виноватой себя начинаете вдобавок чувствовать.
Злитесь и ненавидьте. Найдите, кому об этом рассказать. Может не один раз, может очень много. Некому вслух - пишите дневник. Бейте подушку, потом плачьте. Энергию этих эмоций надо потратить, иначе она и будет разъедать.