Где купить валик под лопатки для исправления осанки?

Во многих гимнастиках есть упражнение когда нужно положить валик под лопатки и лежать на нем отведя руки вверх. Многие используют для этого скрученное полотенце.
Но наверное есть подушки или валики для этих упражнений. Упругие, мягкие и подходящего диаметра. Посоветуйте конкретные модели, если знаете.
В зале есть какие-то валики для растяжки, но они жёсткие, не проминаются, на них так лежать дискомфортно.

У меня раньше гречичная подушка была в виде валика. Она частично с этой функцией справлялась, но все равно была неустойчивой формы )))

Я про форму. Гречиха не держала форму, где-то пусто, где-то густо. Это не удобно.
Нужно чтобы подушка была одинаковой плотности и не пересыпалась ))

Твёрдый валик есть в фикс-прайсе

Повзрослела, поумнела:

А у нас в фитнес клубе он с какими то неровностями для массажного эффекта
Вот они дорогие, 2 тыс где то