какие вы делаете обертывания на ноги?))

постою послушаю. ;)

лышала водоросли помогают, кто-нить пробовал? :)

LapoN`ka

;)

Julia89
ышала водоросли помогают

от чего помогают?

Maro

от жира, целлюлита и для профилактики ;)

Julia89
от жира

а водоросли какие -ламинарии?

Maro
ламинарии?

ага, но они говорят щиплят и после процедуры здорово, т .к в кожу порникают

Вот что нашла.
Обертывание водорослями самая популярная процедура среди женщин благодаря своей простоте и эффективности.
Привлекательность процедуры заключается в том, что уже после первой процедуры заметно похудение в проблемных местах (талия, бедра) до 1-2 см в объеме. Такой быстрый эффект достигается за счет того, что водоросли вытягивают лишнюю воду и токсины из тканей кожи (лимфодренаж). Но вода может возмещаться, поэтому курс обертывания водорослями должен состоять из 10-12 процедур (минимальный интервал между обертываниями 2 дня). Рекомендуется повторять курсы обертывания морскими водорослями 2 раза в год.

Обертывание водорослями может быть горячим и холодным (есть противопоказания). Обертывание в домашних условиях можно применять как для всего тела, так и локально на проблемные зоны.

Обертывание морскими водорослями. Обертывание в домашних условиях.

Горячее обертывание водорослями (температура 36-38 градусов)– расширяют сосуды и активизируют кровообращение. Через открытые поры кожи на поверхность выделяются шлаки и токсины.
Противопоказания: варикозное расширение вен.

Горячее обертывание морскими водорослями рекомендуют для моделирования фигуры, решения проблем избыточного веса, лечения целлюлита, повышения тонуса и эластичности кожи.

Горячее обертывание водорослями можно применять для всего тела и локально на проблемные зоны.
Тепло способствует раскрытию пор и проникновению в кожу активных веществ из водорослей.

Холодное обертывание водорослями (температура 18-20 градусов) применяется локально, на проблемные зоны тела. При холодном обертывание водорослями капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы.

Холодное обертывание морскими водорослями снимает отек, уменьшает ощущение усталости и тяжести в ногах, применяется также в качестве реабилитации после склерозирования вен, для коррекции фигуры в проблемных зонах, уменьшения эффекта апельсиновой корки, повышения тонуса и эластичности кожи.
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Похудение в проблемных зонах. Инструкция.

Холодное обертывание водорослями

• взять необходимое по площади количество пластин ламинарии слоевища и залить водой комнатной температуры (18-20 градусов), оставить для размокания не менее чем на 30 минут (100 гр ламинарии на 1 литр воды);
• наложить размокшую водоросль на проблемные участки кожи по типу компресса. Удобно фиксировать водоросль полиэтиленовой пленкой. Время процедуры 40-60 минут;

Горячее обертывание водорослями

• взять необходимое по площади количество пластин ламинарии слоевища и залить водой с температурой (36-38 градусов), оставить для размокания не менее чем на 15-20 минут (100 гр ламинарии на 1 литр воды, для обертывания всего тела расход может составлять 400-500 гр);
• наложить размокшую водоросль на проблемные участки кожи по типу компресса или на все тело. Рекомендуем фиксировать водоросль полиэтиленовой пленкой. Можно использовать пластиковую простыню или термоодеяло для поддержания комфортной температуры. Время процедуры 30-60 минут (время процедуры увеличивается постепенно от 30 минут для первой процедуры до 60 минут).

Рекомендации:

• минимальный интервал между обертываниями 2 дня. Курс 10-12 сеансов, повторять 2 раза в год.
• одну и ту же пластину можно использовать до 2 раз (хранить в прохладном месте)
• раствор, оставшийся после замачивания водорослей можно использовать для питательных масок и общего обтирания кожи тела после бани или сауны. Из него можно приготовить косметический лед или сделать маску для волос
• хранить водоросли в воде не более 3 дней в прохладном месте
• после обертывания водорослями рекомендуем принять теплый душ без применения косметических средств

Вопрос- где купить и сколько стоит?

1) Готовая грязь (термальная, грязь Мёртвого моря, грязь на основе глины и т.п.) или глина – предварительно разогрейте слегка и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места(можно добавить 2-4 капли эфирного масла в состав);

2) Бурые водоросли (ламинария или фукус) 2 ст.ложки разведите их теплой водой (следуйте инструкции по применению, которая обязательно должна быть на упаковке) оставляем на 15 минут + желток + лимонное масло 10 к + камфорное масло 10 к = перемешать; намазать;

либо приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37 и наносите кистью или рукой на проблемные места.

3) Антицеллюлитное масло (также можно намазать состав приготовленный самостоятельно или готовое купленное масло)

4) Мед (2 ст. ложки, добавить 4 капли эфирного масла), чуть-чуть подогреть, чтоб был теплым

5) Зеленый чай - 2 столовые ложки измельченного зеленого чая залить горячей водой до кашицеобразного состояния, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.

6) Мед + морская соль = растопить намазать

7) Антицеллюлитный крем + морская соль

8) Смешайте 1 ст. ложку агар-агара (это желирующее вещество на основе морских водорослей, можно купить в бакалейном отделе), 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанести на ягодицы и бедра, обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Каждые два дня.

9) – чайная ложка молотой корицы,

• чайная ложка молотого красного перца,
• 2 стол. ложки оливкового масла,

• 7-10 капель эфирного масла грепфрута
  = Смешать, намазать от груди до колен, обернуть пищевой пленкой, одеть теплые брюки = 1,5 – 2 часа. Смыть жесткой губкой.

  Обертывание будет действовать гораздо мощнее, если будет проводиться после применения термоактивного геля или «жиросжигающего » крема с кофеином или теобромином (перед обертыванием ни термогель, ни крем не смывать!). Оберните пленкой «намазанные» места (можно обертывать по спирали по направлению снизу (от стоп) – вверх (к области паха) и ложитесь на 25-30 (не больше!) минут под одеяло (можно выпить горячего чаю). И снова крем. Затем – душ и обязательно ещё раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам (лучше всего иметь несколько антицеллюлитных кремов – термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию). Т.к. обертывание – очень мощное по воздействию средство, оно рекомендуется только для здоровых людей, но и в этом случае за счет выброса токсинов и продуктов расщепления жиров в кровяное русло в первые сеансы могут наблюдаться следующие симптомы:
  Усиление сердцебиения, слабость и головокружение, обострение хронических заболеваний, раздражения и сыпь на коже . Симптомы носят преходящий характер, затем наступает улучшение, но при их возникновении лучше посоветоваться с врачом. Как часто можно делать обертывания? Через 1-3 дня, курс не менее 12 процедур.

Одна часть горчичного порошка на две части меда, если мед густой можно предварительно его разогреть в горячей воде. А можно вымесить руками. накладываем эту кашицу на жировые отложения и заматываем пищевой пленкой. Держим от 15 мин до 30 не более. будет жечь, но надо потерпеть.

глиняные:
-любая глина(чередую)
-вода или молоко(больше нравится)
-по желанию эфирное масло 2-3 капли(какое-нибудь цитрусовое)
-1-2 ч.л. настойки перца
водорослевые:
-морские водоросли(ламинария,фукус) в сухом виде(БАД),перемолоть в кофемолке помаксимуму
-вода или молоко
-1ст.л. касторового масла
-по желанию эф масло(см выше)
-2 желтка
все обёртывания делать после пилинга и 5-10 минутного самомассажа,после контрастное обливание нужных зон+кремик

на 100 гркефира 5-6 капель розового масла, подогреваешь, мажешь попу, ляжки, живот-оборачиваешься пишевой пленкай и одеваешь либо теплые колготки, либо специальные штаны для похудения с микрофиброй!!!!

ДЛЯ ТЕЛА

Обертывание из морской капусты

Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов

Как приготовить:

Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом.

Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, они восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению.

Маска-похудейка

Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.

Состав: 5 ст. ложек свежего виноградного сока, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема

Как приготовить:

Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Подержать маску на коже 15 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.

это то что на компе сразу нашла

так где купить водоросля то эти? салаты из продуктовых не подойдут!?

Maro
Вопрос- где купить и сколько стоит?

да, хороший вопрос, где можно приобрести цельные пластины ламинарии????

Целые пластины ламинарии можно www.spa-spa.ru/katalog/katalog/obertyvanie-vodorosljami вообще хороший сайт, нашла сразу после родов, но руки заказать не доходят.
Специально для восстановления формы после родов www.spa-spa.ru/knowledge/stati/spa-doma/pohudet-posle-rodov
Хотя я очень сомневаюсь, что из целых слоевищ САМОСТОЯТЕЛЬНО дома можно сделать обёртывание

Элина-Барилина
так где купить водоросля то эти? салаты из продуктовых не подойдут!?

обыкновенную мороженную морскую капусту за 1 кг 30 р покупала в магазине или сухую в аптеке

при беременности www.spa-spa.ru/knowledge/stati/spa-doma/kosmetika-dlja-beremennyh только там просто совет

LapoN`ka
сколько стоит

3 кг 1950 р в инетмагазине

Девчонки, если кто-нибудь там решит что-нибудь заказать, может скооперируемся, чтоб на доставке сэкономить?

Девочки, вот что я нашла у нас в екатеринбурге: www.artgarmony.ru/index-39.htm

LapoN`ka

ага-ага, но в нём дороже получается, тоже их асортимент изучала

аноним
А при беременности можно на ноги делать обертывания? На маленьком сроке

я в с 7-9 мес. делала вечером перед приемом. При обертывании теряется жидкость, объемы уходят, следовательно вес уходил (поругивали за прибавку)

sanch0 and Ann
или сухую в аптеке

А как называется и сколько стоит? Она тоже прокатит для обертывания? И сколько ее там?

Элина-Барилина
так где купить водоросля то эти?

я

sanch0 and Ann
сухую в аптеке

покупала

irinochka-e

Maro
А как называется и сколько стоит? Она тоже прокатит для обертывания? И сколько ее там?

Maro
А как называется и сколько стоит?

ламинария сушеная чтоли (ее от запоров в основном покупают, извените)
стоит не дорого

irinochka-e
стоит не дорого

а она помогает?