Худею, кожу бы подрихтовать

"Коферменты - это кофакторы, от которых полностью зависит работа сравни-
тельно крупных и сложных ферментов. Одним из самых «знаменитых» кофер-
ментов является Q10 (убихинон). По молекулярной структуре он похож на ви-
тамин К. Сейчас этому веществу приписывают многие уникальные свойства, и
может быть, поэтому он входит в состав почти всей элитной косметики. Кофер-
мент Q10 является необходимым компонентом как минимум для трех митохон-
дриальных ферментов, то есть оказывает прямое влияние на сгорание жиров в
митохондриях мышечных клеток. Учитывая, так же то, что его дефицит обна-
ружен почти у половины больных, страдающих ожирением, его применение иг-
рает не малую роль в процессе лечения этого заболевания. Не маловажно и по-
ложительное влияние Q10 на кожу. Обычно у худеющих людей, тем более не
молодого возраста кожа не достаточно эластична, что проявляется в образова-
нии многочисленных морщин и кожных складок. Что бы не быть в конечном
итоге похожим на «шарпея» надо заранее побеспокоиться о питании и норма-
лизации состояния кожных покровов. Куэнзим Q10 является природным веще-
ством, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует
работу клеток в глубоких слоях кожи. Он, участвует в обмене веществ, обеспе-
чивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая её более упругой и
гладкой Рекомендуется сочетанное наружное и внутреннее применение препа-
ратов Q10, поскольку только при местном использовании Q10 затрагивает са-
мые поверхностные ороговевшие слои кожи, а глубоко - лежащие живые слои
оказываются недосягаемыми. Дополнительный прием Q10 особенно важен с
учетом того факта, что под действием ограничения рациона питания содержа-
ние его в клетках кожи резко падает. Как результат растет количество переки-
сей липидов, нарушается структура кожи" Это из книги по питанию А.Ковалькова. Я тоже худею и хочу купить крем с Q10, а р-р Кудесан начала пить (в нем и витамин Е еще). А еще в книге автор советует на проблемные участки (целлют) наносить камфорную мазь, типа эффективнее чем др антицел ср-ва.

Энджи
А дома их возможно делать? И если да, то как?

обертывания и дома можно делать,несложно.водоросли только купить и пленку полиэтиленовую.наносите водоросли,пленку,укутыветесь в чтонибудь теплое, и лежите минут 50