600 мл воды за раз - не вредно?

Всем привет! :-)
Подскажите, сколько воды в мл вы пьете за один раз?
В большинстве источников пишут - 1,2 стакана. Сколько это в мл?
Можно ли пить без вреда для организма по 600 мл за раз?
Я выпивают столько спокойно. Но вдруг , я делаю неправильно?
Спасибо заранее за ответы! :-)

дал же бог фамилию..,
Ну, может почкам плохо переваривать столько за раз воды? Или желудок растягивается? :-) какие то такие мысли меня посетили...
Ещё тут в какой то теме писали, что если хочешь быть стройнее - ограничь воду...

Аноним,
За раз вот сколько можно?
В целом, 2 литра выпиваю легко, но если вот так в один присест по 2 стакана по 300 мл.

Варварадада автор темы: В целом, 2 литра выпиваю легко, но если вот так в один присест по 2 стакана по 300 мл.

а желудок вы так свой не растяните???

Разве что растягивание желудка не очень хорошо, когда человек хочет похудеть. А так-то здоровый человек спокойно поллитра воды утилизирует без вреда для организма.

аноним: если растягивание и идет, то краткосрочное.

Верно, вода быстро из желудка уходит. Просто если стоит еще и цель уменьшить порции еды, например, то лучше все понемногу в желудок пихать, чтобы он отвыкал от большого объема в принципе. Тогда и с едой полегче будет. А ту же воду просто пить мелкими порциями и все.

это много за раз
почки не успевают обработать большой объем жидкости
нарушается водно-солевой баланс
почитайте еще про водную интоксикацию

Всем спасибо за ответы!