Йога

не втюхивают
профанация это
если деньги и время на занятия есть то подойдет, по крайне мере на первое время

Для чего подойдет-то? Для похудения, пожалуй, в наименьшей степени бы йогу рассматривала.

чтобы понять что-то (применительно к себе) проще попробовать и потом, составив уже свое представление, решить

Аноним автор темы: Там религию втюхивают какую-то или нет

21 век на дворе....
Нет, не втюхивают.

Без пробного занятия по нашим отзывам ничего не поймете. Многим на йоге скууууууучно. Если вы волнуетесь за растяжку, то зря. у меня растяжка очень плохая, на йогу хожу, никого не стесняюсь :)
мне помогает держать спину и кровоток в воротниковой зоне восстанавливать.
тело лучше подтягивать на чем-то более интенсивном.

ой, автор, напишите в личку! я так раз компанию ищу

А расскажите кто куда ходит на йогу,где более качественно преподают?

на йогу нельзя ходить если давление повышенное. я ходила для начинающих. Думала сдохну. там есть несложные упражнения вниз башкой. Сделать не сложно,но состояние потом ..... Чего то мне жить захотелось.
я вот в сторону китайской гимнастики поглядываю. Типа энергетические центры открывает. и вроде вниз головой не стоят.