хочу завтра сделать разгрузочный день, кто со мной?

Девочки, давайте вместе худеть, мне нужно скинуть 6 кг)) вот завтра собираюсь делать разгрузочный день на яблоках. Давайте кто- нибудь со мной, а то боюсь сорваться)))

А давайте! )))

Будявка,
Будем друг друга контролировать, я вот днём норм, а вот под вечер мегажор начинается

Глазастая,
Ну я пила чёрный кофе и чай зелёный, тёплое чувство голода притупляет)) поэтому спасает, когда время мегажора настает

dolu,
Пожалуйте)) вместе легче будет, а то я уже два раза пытаюсь начать и два раза срываюсь, раньше как- то легче было, а щас в декрете дак просто беда))) вечера возле холодильника, через год боюсь в дверь входить не буду))

Глазастая,
Не знаю мне так легче, можно наверно своё выбрать - огурцы, кефир
Я просто яблоки люблю)

я хочу тоже. Яблок вроде 1,5 кг на разгрузочном дне, мне кажется мало очень. А разгрузочные на гречке бывают? И сколько её можно?

я вчера сидела на обезжиренном твороге, продержалась. вечером пригласили в гости на д/р ...