Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Кто сидел на 6-7 лепестков зайдите

    Первый раз на этой диете. Сижу первую неделю. Все соблюдаю почти не нарушаю правила диеты. На 4 день диеты пришли критические дни,и вес уходит мало. Ушло 1.5 кг. Может быть это из за крит дней? Когда вес пойдет вниз? И еще сразу спрошу кто сидит как у вас и сколько уходит вес? Какие дни самые тяжелые?6 или 7 дней делаете? Совсем на воде мне кажется тяжеловато?

    Сидела на этой диете 2 раза,очень действенная,когда нужно быстро сбросить вес...но слезать с диеты вообще полностью нельзя,сброшенный вес быстро набирается обратно..то есть нужно продолжать,пусть не на этой,но на другой(не такой жесткой,но низкокалорийной).Попробуйте дюкановкую)))А вес,да,из за КД не уходит)))кончатся-сбросите.
    Для меня творожный самый тяжелый-я молочку не люблю...уж лучше совсем ничего.

    Lionessa идела на этой диете 2 раза,очень действенная,когда нужно быстро сбросить вес...но слезать с диеты вообще полностью нельзя,сброшенный вес быстро набирается обратно.

    +1.
    пробовала неоднократно)
    да и вообще много ,что пробовала.
    сейчас сходила на курс к лозовым. худеется хорошо и не так жестко

    Сидела на ней месяц, ушло 10 кг. Обратно вес не возвращался до беременности
    Дни все нормальные - я просто отключалась от того, что именно ела. На автомате съел и дальше пошел! Мне так проще было.

    Сидела на ней два раза, с перерывом. После первого круга скинула 3,5. Второй раз дался тяжело очень, было плохо, слабость. Скинула 1,5. Больше не буду рисковать. Лучше частого питания помаленьку ничего еще не придумали. На нем 10 килограмм скинула постепенно. Не за месяц конечно.

    отпуск автор темы Заново начинать диету или на кефире посидеть. На воде не смогу

    Можно не устраивать седьмой день,есть и такой вариант.

    Два раза использовала диету, сбрасывала 2,4 и 1,7 кг. Для меня самые тяжелые это овощной и фруктовый день. Пришла к выводу что правильное питание лучше. Небольшие порции, завтрак - каша, перекус - фрукт, обед - суп или мясо с гарниром, перекус опять фрукт или творог, ужин непоздний рыба с салатом. По составу те же 6 лепестков, но сбалансировано по дням. До 12-13 часов что-нибудь "неправильное". Но мне это "неправильное" хочется съесть вечером почему-то.

    Сидела на этой диете раз 5, мне помогает настроиться на похудение.
    Больше 2кг не сбрасывала на ней.
    Худела с веса в 60кг.
    Если не жрать после нее, ничего не возвращалось

    отпуск ,
    Сидела 6 дней на 7 позволяла себе маленькую вкусняшку

    Сидела на лепестках,прошла два круга,потеряла хорошо8 кг. Но это с большого веса,была я примерно 84 кг

    отпуск автор темы Какие дни самые тяжелые?

    самый тяжёлый творожный ,потому что я его терпеть ненавижу . Сегодня второй день третьего круга( без перерыва ). Старт 68 кг . Сегодня 63 кг. Приближаются КД и вчерашняя рыбка унесла всего 100 гр .

    А у меня завтра кашный день. Наварила себе каши гречнево рисовой. Есть хлебцы и мюсли :) овощной день то почему тяжелый? Натушили капусты, винегрет без картохи? Капусточка малосольная. Перчик сладкий в качестве перекуса

    3 круг, 3 день + КД вчерашние овощи унесли 100 гр

    а мне одной после фруктового дня ,когда поем зелёное яблоко ,больно потом зубы чистить?

    Аноним, диету эту не пробовала, но тоже на яблоки есть такая реакция у эмали...

    В КД вес действительно может стоять или даже подрасти, у меня так.

    Два раза сидела
    Скинула хорошо
    Например за месяц на пп и тренажерке ежедневной скинула всего 2 кг( вес изначально был 61 )
    На лепестках в первую волну с 58 до 55 скинула, во вторую (через неделю ), ещё 2 кг, но сидела всего три дня!
    Итого вес 52-53 стал. Он держится впринципе, ну так если неделя зажорств, то плюс минус пару кг
    Минус для меня один, желудок дал о себе знать (

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное