Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Что реально помогает избавиться от ушей на бедрах? + подбородок

    Худею. Лишнего не много, но есть заметно. Ноги, естественно, уйдут в последнюю очередь. Самая огромная проблема - уши на бедрах. Смачные такие здоровенные уши Осложняется тем, что они еще и, похоже, в наследство достались. Огромные уши эти есть у каждой женщины в семье по маминой линии, и у худых, и у полных.
    То же самое со вторым подбородком Обе проблемы появились еще когда была подростком и лишнего веса не имела. Ищу действенные способы избавиться от этих гадостей.

    Есть массажисты, которые убирают "уши". Со вторым подбородком- фейсбилдинг и массаж

    Аноним автор темы уши на бедрах

    крутить обруч, проверено на себе

    Flower

    А какой крутите, специальный с бугорками или обычный советский?Тоже хочу попробовать начать крутить и не умею..вот и хочу научиться, но боюсь покупать, вдруг не смогу научиться или лениться начну есть вариант у мамы бесплатно забрать, но он обычный..

    Тренер советует ходить на беговой дорожке, с хорошей скоростью и широким шагом.
    Также хорошо выпады помогают.

    Olly_Lukoe не удержалась

    Аноним автор темы в наследство достались.

    Я тоже так думала, оказалось бред.
    Сначала скорректируйте питание, это основа основ. Спортом подтяните.

    мне плавание помогало, но у меня небольшие ушки были.

    Аноним обычный советский

    весом 1,5 кг, в "Динамо" за 400 руб. покупала, но надо регулярно крутить

    Аноним

    Поэтому сразу написала, про темп!

    Массаж, я убрала

    Антицеллюлитный

    у меня тоже есть по наследству, ничего не помогает, ни питание, ни нагрузки. Хотя, когда поправляюсь их видно намного меньше.

    А обруч, простите, на "ушах" крутить, или все же на талии? Я вот на бёдрах совсем не умею(

    Мне массаж временно помогает, чуть лишний кг, сразу пузик и уши.
    Решаюсь на липосакцию, возможно даже без общего наркоза сделают.
    Ну или надо сильно похудеть, что ля меня нереально, т.к пузик и уши небольшие были и при весе 47 и росте 164. Сейчас вес 57, пытаюсь до 52 скинуть, а потом буду поро липосакцию подробно узнавать.

    аноним Решаюсь на липосакцию

    всё обратно вырастет

    Аноним автор темы Что реально помогает избавиться от ушей на бедрах?

    диета + силовые

    Автор, у вас лимфостаз - и на бедрах, и на подбородке. Застой жидкости.

    мне ничего не смогло помочь от ушей
    никакие массажи, похудения, спорт

    Девочки, да не помогает обруч, не тратьте деньги. Спросите любого спортивного тренера. Сама купила 2, один дорогущий и объемный. Сейчас смешно.
    Ну и спорт-спорту рознь, постоянно ходила на групповые: калланетики, шейпинги, аэробики...
    Пока силовые нагрузки не открыла для себя, так и ходила с "ушами"))
    Ну и подсчет кбжу - вещь! Там еще про подбородок был вопрос, вот он уйдет быстро.

    про подбородок не знаю, а про уши огорчу—ни—че—го. Если они наследственные . У меня были со времен полового созревания. И до сих пор. Единственно, что помогает— быть в маленьком весе и постоянно кардио на ноги. тогда они меньше заметны, но все равно есть. про липосакциию— пишут опять нарастут. правда не проверяла

    Драгоценная Единственно, что помогает— быть в маленьком весе и постоянно кардио на ноги. тогда они меньше заметны

    Согласна полностью. Та же проблема. Если тип фигуры "груша", - что тут сделаешь? Тип фигуры не поменять.
    Тоже стараюсь держать себя в маленьком весе (48-50 кг при росте 162), тогда бедра не так заметны и их можно легко скорректировать правильно подобранной одеждой.

    девочки я убрала ушки массажем, сейчас они не растут, но началась проблема с талией( бока нарастают ), вот пошла к этому же массажисту убрать бока, но я перед массажем в кедровую бочку хожу. Зависит видимо от массажиста и от техники

    Kirillbe

    ну вы так и будете от массажа до массажа без них. А это и называется ничем не убрать. Эдак всю.жизнь можно на массаж работать. Про кедровую бочку вообще молчу. Вы ж понимаете, что это просто "слив" воды на час?**

    Драгоценная ну вы так и будете от массажа до массажа без них.

    ++ антицеллюлитный массаж такая же тема

    Magic_ Если тип фигуры "груша"

    всегда были песочные часы, прям сама себе завидовала, а потом в один год рррраз и поперли эти уши. вместе с подбородком. фигура груша все равно гармонично смотрится, переход плавный. а у меня ну прям видно, что не мои это объемы снизу. я бы и не переживала сильно, если б гармония в линиях была. а ее нифига нет. как будто пришила я себе эти уши на свои песочные часы.
    про массажи я верю, что они помогают, но я думаю, что все-таки это

    Драгоценная просто "слив" воды на час?

    пришла к выводу, что нужны ежедневные, вот прям ежедневные какие-то нагрузки на ноги.
    лена миро, простихоспади, говорит, что любые массажи и обертывания - бредятина и имеют короткий бессмысленный эффект. а чтоб не было целлюлита и прочей дряни на ляхах - должны быть крепкие рабочие мышцы. и тут меня смущает уже другое - начну я качать ляхи, а они у меня вместе с ушами еще больше в размере увеличатся и все или будет уходить лишнее?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное