Кому реально помог диетолог? Проверено на себе.

да сейчас думаю в интернете много информации, и без диетолога можно. К сожалению ни знаю никого кто ходил бы..

Проверено на себе, вернее на моем близком человеке. Всю свою сознательную жизнь был толстым...100 с хвостиком кг...Мужчина 40 лет.. Обратился к диетологу на Московскую... Похудел за 3-4 месяца на 40 кг. Выполнял все ее рекомендации по питанию и физ.нагрузкам. И именно постоянное общение с ней (2-3 раза в неделю) поддерживали настрой и не давали сорваться, это длилось примерно 1,5 года... Первые несколько лет( лет 5-7) придерживался рекомендованной системы питания и вес держался.Прошло с тех пор более 10 лет....Забросил конечно диетолога.... Теперь вернулся к питанию, привычному с детства... и вес пополз вверх..