Семечки и похудение совместимы?

Хочу похудеть, но очень люблю семечки. Вопрос в теме

Такая же фигня. Как начинаю худеть, так сразу семечек хочется....

посмотрите их калорийность... 100 гр - 600 ккал

вы что хоть???? вы вообще там количество углеводов смотрели и калории??????

я тыквенные стала покупать не жареные

Давно работала в стационаре, так вот у нас была девочка, которую психиатр лечил от анорексии. Она в день съедала 1 яблоко и 1 стакан семечек. Не особо толстая была, если что.

Ешьте тыквенные, от них хотя бы дрищ и антиглистаминный эффект

у меня от тыквенных поджелудка сдыхает...