Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    худела и переборщила.

    Хотела чуток похудеть ,а похудела так что сама не рада,платья повисли,ноги тонюсенькие,обратно что ли набирать весь,че делать то?

    Жрать

    Аноним

    так вот,как опять бы не перестараться)

    дак не парьтесь, вес на долго не задержится, начнет прибавляться

    идите в тренажерный зал и набирайте мышечную массу
    по питанию тренер подскажет

    Bинни™ в тренажерный зал и набирайте мышечную массу

    ой не толстейте только. самое разумное -

    Bинни™ идите в тренажерный зал и набирайте мышечную массу

    Bинни™

    если честно нет времени совсем(((

    а как вы "переборщили"?))) научите)) я все 2 кг не могу убрать лишних, уже в треньку записалась, завтра пойду.

    Фотки где?

    Мадам_Коко

    ну как?не знаю как,хотела скинуть немного,а оно как то незаметно ушло .

    Мадам_Коко аучите)

    так перестала хлеб есть,макароны,картошку,сахар совсем убрала,порции урезала впловину,если хотелось есть пила воду горячую,или кефир.

    Аноним Фотки где?

    фотки вам зачем?

    сколько сбросили? И за какой период?

    3 месяца почти 10 кг

    фото

    Аноним автор темы

    Ну так тема то о чем?
    Не взлетит ведь
    выход из ситуации вам уже сказали-тренажёрка
    второй выход- нажирать обратно и стать Ещё больше, чем были.
    О чем тема то в итоге?
    Может вам и не надо набирать, а просто сменить гардероб и вы звезда.
    А может врёте вы всё?
    короче - без фоток тема не несет смысловой нагрузки))))

    ну теоретически вроде все красиво - не быстро, значит кожа не должна провиснуть и организм перестроился.
    Про зал, конечно, идеальный вариант, но не все хотят этим заниматься. Так что ешьте когда хочется, а не пейте опять:) или поменяйте гардероб и живите счастливо:)

    Аноним выход из ситуации вам уже сказали-тренажёрка

    спасибо,я поняла

    Аноним второй выход- нажирать обратно и стать Ещё больше, чем были.

    с чего вы взяли я буду больше

    Аноним А может врёте вы всё?

    может и вру

    Аноним короче - без фоток тема не несет смысловой нагрузки))))

    фото не будет,можете больше сюда не заходить

    У меня было такое. Несколько кг набрала обратно - стало намного лучше на вид. Но у меня было "дожимание" последних 3-5 кг, которые как раз оказались перебором. Так что я просто этот нажим ослабила, и устаканилась в чуть большем весе на много лет.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное