Что делать с животом?(фото)

Девочки нужна ваша помощь как привести живот в порядок после 2 беременностей? Лишнего веса нет но вот дряблость мышц и кожи сводит меня с ума какие упражнения посоветуете? Или косметические процедуры? Возможности ходить в зал пока нет, фин. Возможности ограничены.p.s грудь в бинтах т. к. Отлучаю маленькую от груди

Калина Малинова® Вы чо творите? Разбинтуйтесь.

+++

Калина Малинова®

+++

1. массаж
2. обертывание
3. пресс, физ.нагрузка
4. на фото лишнего веса не видно(ну может 2 -3 кг сбросить)
5. и будет счастье

мама львят не кормить ,так и набираться не будет,

именно так , за 3 дня перегорело у меня молоко

Novasweettt

Блин грудь бинтую второй раз, все хорошо это еще спасает от рук ребенка

маркиза ангелов автор темы грудь в бинтах т. к. Отлучаю маленькую от груди

ой дурите... очень зря. очень. гв спокойно из без этих издевательств свернуть можно.
живот - мумие пробуйте, даже форум есть на эту тему.

Потолковый Лампонюх ппц
так бывает?
не пойду больше рожать

ой да ладно, разве это ужас
убрать жирок и кожу подтянуть и ок все будет

Если мало времени после родов прошло - то не так и страшно.
Мне хорошо помог массаж. Причем, ходила на тренировки с тренером, по ощущениям, живот стал более упругий, но надувался шариком. Сходила несколько раз на массаж-живот ушел.

Потолковый Лампонюх

Я тоже

CrazyMFLove

Год, маленькая лезет под футболку, и всяко разно пытается грудь найти, а с бинтиком все плоско, молока уже почти нет