Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как 2. 5 кг скинуть быстро? вес стоит как заколдованный

    Осталось 2. 5 кг до цели, вес уже 3 недели стоит на отметке 62. 5 и никуда. Вечером не ем после 19ч, больше 1000 калорий за день не употребляю. Худею с марта с 69 кг. Спорт противопоказан пока. Подскажите как сдвинуть эту заколдованную цифру весов?

    Зажор нужен,т.е. день-два ешьте больше обычного,вес может увеличиться,а потом начнет уходить.

    Как вы худеете? Я на ПП, т.е. кушаю часто в определенные часы. Вес неделю стоял. Спортом не занимаюсь. Один раз пришлось обед пропустить, а на полдник по калориям съела и полдник и обед. На следующий день вес вниз пошел.
    Вчера вдруг большой овес (3 дня прошло). Вчера и сегодня стараюсь закрепить - не сорваться. Если получится закрепить, через пару дней позволю себе чего-нибудь (день рождения будет).
    Попробуйте один день по-больше калорий съесть, и следующий сделать разгрузочный.

    аноним автор темы больше 1000 калорий за день не употребляю.

    тоже считаю, что вы метаболизм если не убили еще, то близки к этому. слишком мало.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное