инфракрасная сауна может помочь в похудении и избавлении от целлюлита?

Кто пробовал?Нужны отзывы.

В сауне вы потеете, выводя лишнюю воду. Ваш вес уменьшится. Попили-поели - вода вернулась, вес вернулся. Жир в сауне не горит.

сходила 2 раза,кожа более гладкая стала!Вот интересно улучшает ли сауна обмен веществ?

ириска80 автор темы улучшает ли сауна обмен веществ?

она же нагревает тело) конечно процессы под воздействием тепла идут быстрее)

а сколько сеансов нужно минимум,как думаете?круг кручу почти каждый день 15-20 минут и быстрая ходьба 30-40 в день в парке...в еде нарушаю воду пью не меньше 1,5 литров в день а иногда и больше....вес 60кг,рост 168см,надо пару кило ещё убрать к лету