Создать тему

Разделы

Как скинуть последние 3-4 кг?

galife

автор

Девочки, помогите! Хочу как-то скинуть 3-4 кг. После последних родов прошло больше года, грудью не кормлю месяцев 5 уже. Хочу убрать с бедер и живота. Занимаюсь дома, эффекта вообще не вижу. Что посоветуете?

galife

автор

Рост 165, вес 57. Хочу 53-54. Если меньше, то все кости наружу, точно не хочу.

Екатеринбург

Банкирша

просто посетитель

galife автор темы Что посоветуете?

правильно питаться и оставить физ нагрузку. само уйдет постепенно. все нормально у вас. насиловать себя не стоит

Набережные Челны

хондо кицунэ

мама

galife автор темы эффекта вообще не вижу

ну как не видите, животик лучше стал, ведь правда?
Да и вообще фигура подтянулась - это тоже эффект.

Банкирша уйдет постепенно. все нормально у вас. насиловать себя не стоит

+++ Не бросайте заниматься (может другие упражнения попробовать) и правильное питание (почитайте про него) и всё будет хорошо!

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).