Создать тему

Разделы

Бодифлекс подскажите плиз

Аноним 147

автор

Смотрю видео с Мариной корпан, там куча занятий и везде разные упражнения
Их нужно делать разные постоянно?
Я почему-то думала одни и теже

Екатеринбург

KraSа

хочу стать мамой

аноним автор темы Их нужно делать разные постоянно?
Я почему-то думала одни и теже

Делайте на проблемные зоны. Она же постоянно говорит для чего каждое упражнение... Если с руками все ок, не делайте, делайте живот, или ноги... Принцип в дыхании...

Аноним 290

Еше бы открылись занятия по нему у нас, уралмаш эльмащ

Екатеринбург

Kipariska

мама

я делаю один и тот же комплекс каждый день, в последнее время чуток разленилась, но вообще стараюсь каждое утро, уже полгода. На самочувствие точно хорошо влияет. Но я делаю по книге Грир Чайлдерс

Аноним 147

автор

Подскажите плиз какие помогают подтянуть живот и подтянуть зад?

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).