Суши-диета

роллы и суши так то разные блюда

маковка автор темы к тому же роллы обожаю.

я вот тоже обожаю))) последние три месяца стабильно по пятницам в сушкове заказывала))) чето не похуделось скорее наоборот.

На рисе скорее откормиться можно.

Аноним Поедая филадельфию с соевым срусом вы будите худеть?

если только простой ролл с огурцом и одину порцию на весь день растянуть)))

Не знаю, что за диета, но после них с утра я вешу стабильно на 1 кг, а то и полтора больше - подозреваю, что из-за запасённой жидкости

Автор, просто берете табличку и считаете белки-жиры-углеводы и калории
Рис (на 100 граммов)
Калории, ккал: 344
Белки, г: 6.7
Жиры, г: 0.7
Углеводы, г: 78.9

Делаем выводы :)

S-Ulia но после них с утра я вешу стабильно на 1 кг

рис+ соевый соус+ слабосоленая рыба
У меня иной раз еще и под глазами с утра отечность, если в соус как следует макаю)))

Кобра Рис (на 100 граммов)

ну это ж в сухом продукте/ В отварном то раза в три меньше

на капусте быстрее сбросите

еще говорят хот-дог диета очень помогает.

девачко еще говорят хот-дог диета очень помогает.

:D
еще можно на чипсах посидеть или шоколадных ботончиках

Суши обожаю, но о такой диете слышу впервые!