Перезимуем с Минус 60

Всем привет! Вес 59,0. Работы много, заходить некогда.

у меня всего -100 :(, после вчерашнего вечернего одного кефира думала будет больше((((

Кохэйри Всем привет!

Mamanja Всем привет

Доброго утра всем=всем!!!

Я снова с вами, вернулась, загорела в меру, мазалась 40кой, берегу кожу :)
Мерзну пока ужасно не адаптировалась к холоду еще :(
Привезла + 900 гр для таблички 50,900 сегодня,
думаю, немного, учитывая мое меню:
семга на гриле, много,
креветки на гриле, очень много,
пиво
шаурма
манго, манговый сок и манговое мороженое

Завтракаю кофе и финиками фаршированными орешками :)

Всем привет!
Для таблички - 74,5

Мэлори у меня всего -100 , после вчерашнего вечернего одного кефира думала будет больше((((

почему-то у меня твоих данных в табличке нету

Beatrix Kiddo Я снова с вами, вернулась, загорела в меру, мазалась 40кой, берегу кожу

с возвращением и маленьким привесом! давай красивущие загорелые фотки в собой.

феня Всем привет!
Для таблички - 74,5

ПоЗДРАВЛЯЮ!!!!! У ТЕБЯ -10 кг!!!

Mamanja ПоЗДРАВЛЯЮ!!!!! У ТЕБЯ -10 кг!!!

Пасаб!:) Только я в печали :) В субботу было 10,5 :) Ладно, думаю, что к концу недели сгоню эти пол-кило:)

феня Пасаб! Только я в печали В субботу было 10,5 Ладно, думаю, что к концу недели сгоню эти пол-кило

конечно сгонишь
кстати, ты как -10 кг планируешь праздновать? и планируешь ли вообще, а то у меня тоже скоро, так я уже мечтаю часа в 4 в кафешку пойти и поужинать системно там:)

Доброе утро, красотки
-0 у меня так старалась, так старалась, а че-то ни туда, ни сюда
Маманька, цифра для таблички 53 ровно. А сколько у меня было неделю назад? Что-то темку полистала - не нашла таблицу

Surffly Поэтому я обедаю в последний раз в 13:30 - и все. Следующий прием пищи в 7 утра..

плохо это, есть нужно. Девочки тебе уже все написали

PаVa Вологодская травма познакомилась со средней дочкой.

ну сейчас все в порядке?
если дочка средняя, то их у тебя как минимум трое???? Девочки-многодетные мамы, как же я вас уважаю!!!!

limpopus 73,6!

Лен, пиши динамику. А то всех не запомнить(((( Но я так поняла, это ж минус, да? Поздравляю!

Кохэйри В табличку 57,8.

ты тоже динамику показывай

Mamanja я вот предложила вчера мужу рыбы пожарить, а он мне говорит, давай лучше тушеную, тебе же тоже попробовать хочется)

здорово! Заботится! ээээххххх......

Мэлори у меня всего -100

че за упаднические настроения? МИНУС же!!!!

Beatrix Kiddo Я снова с вами, вернулась, загорела в меру, мазалась 40кой, берегу кожу
Мерзну пока ужасно не адаптировалась к холоду еще

ООООО!!!! с приездом!!!! фотки-фотки-фотки а?

Beatrix Kiddo манго, манговый сок и манговое мороженое

прастите... но не могу не спросить мангами в туалет не начала ходить?

Beatrix Kiddo финиками фаршированными орешками

эээммм.... сама делала?

феня Для таблички - 74,5

девочкииии... ну скока в плюсах-минусах? интересно же!

Mamanja ПоЗДРАВЛЯЮ!!!!! У ТЕБЯ -10 кг!!!

уааааааууууу!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!

Все! С сегодняшнего дня буду стараться ужинать.

На сегодня завтрак - снова борщ)
на обед будет рис с креветками и роллы
на ужин мандаринки

Mamanja стати, ты как -10 кг планируешь праздновать?

не буду никак праздновать:) Вот когда будет 64 - во тогда попраздную! :) Я уже 10-ку скидывала пару лет назад, в этот раз решила не стопориться на этой цифре, а то могу психологически на ней зависнуть:) Так что иду дальше:)

КлепаБредовaя девочкииии... ну скока в плюсах-минусах? интересно же!

-400 от "выходного" плюса. Но это можно не считать, потому что по итогам все равно пока в плюсе:)
Всем за поздравления мерси

Обед у меня сегодня какой-то скудный. Лапша рисовая с тушеными овощами и 3 кусочка сыра. На ужин вообще не знаю что будет :(

Surffly На сегодня завтрак - снова борщ)
на обед будет рис с креветками и роллы
на ужин мандаринки

ужина мало, реально мало, добавь творог или кефир, ну или гречки грамм 200....

КлепаБредовaя Маманька, цифра для таблички 53 ровно. А сколько у меня было неделю назад? Что-то темку полистала - не нашла таблицу

в первом посте табличка

Mamanja добавь творог или кефир

блиииин, я терпеть не могу творог и кефир,!
сыр пожую!

а меня в табличке нет?

Surffly а меня в табличке нет?

есть:) тока сегодняшнего веса пока не видела:)

КлепаБредовaя У ТЕБЯ -10 кг!!!
уааааааууууу!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!

присоединяюсь

КлепаБредовaя ООООО!!!! с приездом!!!! фотки-фотки-фотки а?

Спасибо, может завтра попробую,
они у меня не очень, если честно, и сама я не фотогенична :) всегда как обезьянка получаюсь

КлепаБредовaя прастите... но не могу не спросить мангами в туалет не начала ходить?

удивительно, но нет
еще у домой привезла 5 шт, все боялась что на таможне завернут, но нет, не забрали :)

КлепаБредовaя финиками фаршированными орешками
эээммм.... сама делала?

нет, конечно, готовые привезла, набор такой,
там финики фаршированы разными орешками: грецкий, кешью, фундук, миндаль и еще долькой апельсина :)
оч вкусно :)

Mamanja тока сегодняшнего веса пока не видела

аааййй блин

утром было 53,4

Beatrix Kiddo финики фаршированы разными орешками: грецкий, кешью, фундук, миндаль и еще долькой апельсина

ооо боооже , какая вкуснятина

Mamanja в первом посте табличка

Да? Ну да же! Спасибо Упс, я в минусе за неделю!!!! какой приятный сюрпрайз))))))
хорошая штука - отсутствие памяти

Surffly на ужин мандаринки

"маловато будет" (с)

Surffly будет рис с креветками и роллы

а разница в чем?

феня по итогам все равно пока в плюсе

фигассе! а десятка? не гневи! ты все равно молодчина!!!

Surffly
блиииин, я терпеть не могу творог и кефир,!

купи йогурт системный

Beatrix Kiddo там финики фаршированы разными орешками: грецкий, кешью, фундук, миндаль и еще долькой апельсина

вспомнила кой-че)))))) из дуэта Чеховых (Камеди): огурчинни (что-то типа такого названия, с претензией на итальянское) - это огурцы, фаршированные огуречными семечками

MySun я от улеводного голодания спасаюсь сладким чаем. Только вместо сахара кладу японский натуральный сахарозаменитель Лаканто. По вкусу и по виду от обычного сахара не отличается, калорий в нем абсолютный ноль, вреда здоровью, как от химических заменителей сахара, нет вообще, потому что натуральный на все 100. Можно и в выпечку, и в напитки, и варенье на нем варить, короче куда угодно. Недостаток только один - цена. Но по мне уж лучше я чуточку за пользу переплачу, чем психически от недостатка сладкого страдать и от химии потом на лекарства тратиться.

КлепаБредовaя а разница в чем?

Просто до бесплатной доставки надо было чем-то добить мой рис))) Но тут объявилась коллега, которая непротив присоединиться, и необходимость в роллах отпала

Всем привет))) я с Вами(()))
вес 68
-100,жральню закрыли,начали работать в минус)) в чт на контрольное взвешивание,так что не до расслабонов)))

Мэлори я всего -100

вот люди- странные мы ,а,+ -плохо, минус плохо)))

КлепаБредовaя -0 у

хорошоо)))
не привес жа

Surffly С сегодняшнего дня буду стараться ужинать.

добавь кефира

Surffly сыр пожую!

можно криспы с сыром расплавить и схомячить)))) места занимают немножко они ж плоские)))

simona87 Систему то я соблюдаю, но вес, как говорят врачи может, скакать

ну,присоеденяйся,я тоже- систему соблюдаю,а кабанчик мой ростет,)))вес скачет, но у меня там попы много- есть откуда весу уходить, так что тресем организм и добиваемся нуля а лучше минусов)))

Mamanja , всем надо на тебя равняться

т.е ты таки за повышение рождаемости в стране)))

Mamanja всего+10 кг

не сглазь))))месяц осталось вытянуть )))и на нуле въехать в роддом)))
Всем отвесницам цветы и хорошие,добрые слова,всем жрулям тоже)))
Ксюшка,тебе сегодня раскрашенные ромашки)))

Mamanja утро пришло!!!

да.... не хотела писать, но уж напишу, я седня 63,3, все жру.....
но уже со вчерашнего дня прекратила :) надо в платье новогоднее влезть

Mamanja почему-то у меня твоих данных в табличке нету

рост 155, вес был 75,3 хочу для начала 55
сегодня 74,8
3-я неделя пошла

а поделитесь своими упражнениями физическими? я "созрела" до них. Но у меня печаль с животом, после последней беременности аки капец как растянулся живот :(, простое качание пресса не помогало мне никогда(((

Девочки, привет!
Один в один

Мэлори у меня всего -100 , после вчерашнего вечернего одного кефира думала будет больше((((