Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Подскажите,как убрать живот после Б.

    Испробовала почти всё : и упражнение и пресс качала, и от похудения таблетки пила -- да всё никак не получается, ем мало, много пью воды ,а всё не убавляется!

    пресс сколько раз качаете?

    Начинала с 20 теперь раз 50 делаю

    НаталиZ пресс сколько раз качаете , а сколько раз нужно и какое именно упражнение?

    У меня вот очень много кожи... и никак она не подтягиваетя(((
    Погодки, т.е. 2 беременности подряд(( младшему уже 10 месяцев... а кожа в тонус не приходит. Очень печально :(

    liliya20098
    раз 50 делаю

    1 подход? надо больше. А вес какой?

    www.youtube.com/watch
    мне эти упражнения помогли

    Вomik1122

    Есть целые программы направленные на пресс, например у Джулии Майклс, скачайте и занимайтесь, просто качать пресс мало к сожалению,
    Ну а в моем случае, вообще и этого моло :(

    liliya20098
    Начинала с 20 теперь раз 50 делаю

    Я не знаю точно,уйдет ли у вас живот после родов от качания пресса, но знаю, что 50 - это не результат. чтобы убрать живот надо делать 300 минимум 3 - 5 раз в неделю - то есть 10 подходов по 30 раз

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное