про мед

Девочки худеющие! Подскажите, мед можно при похудении? Ну не банками, а например чайную ложку с чаем?

брюнетка78
чайную ложку с чаем?

можно

брюнетка78
мед можно при похудении?

я худею на воде с лимоном и с медом,+ 3 капли мяты, даже с 2 ложками меда- это типа антистрессовая настойка для сердца

Да можно, если по ч.л., его калорийность в ч.л. около 30ккал.

брюнетка78
а например чайную ложку с чаем?

на завтрак.

В первой половине дня, а то без сладкого совсем тяжко будет ;)

KOSHU
на завтрак.

на завтрак самое то!

Да ;)