Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    после тренировки...

    Закупила диск Синди Кроуфорд...уже 5 дней тренировки... что можно после упражнений есть чтоб все не даром?
    щас лопаю активию...может незя? :)

    после тренировки, если хочешь мышцы набрать - надо белки кушать.
    А если лишний вес сгоняешь - ничего нельзя минимум час, причем ни есть ни пить.

    В течении часа потом вообще не рекомендуется есть
    Только пить , и моного, лучше мин. воду без газа

    а вроде 2 часа незя кушать...

    блин я от лишнего веса...эх кефирчик не успела допить :(

    а кефир 1% ? после часа

    Прутик
    а кефир 1% ? после часа

    Я пила - если и было что-то страшное - не заметила. :)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное