Не есть после 18-00....кто таким образом постройнел?

kristika

спасибо, завтра куплю. А че за скраб с кофе? название, цена и где взять можно?

Elsa
Хоть растяжек нет

есть, они внизу живота немного, с одной стороны, там на фотке видно чуток и на бёдрах и попе растяжечки есть...

Фион@
давайте, ржите, только хоть никому не показывайте больше...

За смелость "5"
Тело можно с помощью спорта легко подтянуть, было бы желание :)

Фион@
есть, они внизу живота немного,

ну немного и у меня на ногах есть, я их вообще за растяжки не считаю по сравнению с тем, что у меня на животе

красавица

может тоже фото?

вот фото

а как массаж вакуумный делать? водить банками по животу или просто присосать ее и держать?

:rose:

красавица
За смелость "5"

АААААААА больно же! (я уже массаж делаю)

kristika

а скраб?

Elsa
может тоже фото?

"ню"? :)

красавица

дак я то выложила уже, с тебя фото!

Elsa

нужно кофе любое молотое
намылиться гелем и кофе массировать тело не втирая только,как обычным скрабом, а потом я с банкой,присасываю и вожу,там даже инструкция есть,но я сначала живот,бока,попу ноги,самое больное это ноги..я помню по началу скулила от того что больно, могут синяки появиться мелкие,но быстро исчезают..

Elsa
у тебя тоже растяжки?

да, на груди только, но я все тело мажу этим кремом..

красавица
У меня бёдра как были 89 см., так и остались

классно, умничка!!! :t_0021:

kristika
нужно кофе любое молотое

а я делаю так, сварю кофе, гщу высушиваю - отличненько шкребёт..

kristika

вот намылилась, нанесла кофе, помассировала, а потом смыла и банками начала? или не смывала и банками поверх кофе? где инструкция написана?

Фион@
отличненько шкребёт..

надо чтоб скребло?

Фион@

кстати, найчите меня кофе варить? начиная с того, какой кофе купить надо, заканчивая сколько варить надо?

Elsa

это я так, с кремом или гелем смешиваю в душ хожу.., банок у меня нет и массажи не делаю, только хочу...

я варю 1 ч.л кофе на стакан воды, желательно зёрна размолоть перед варкой, в холодную воду закидываю кофеёк и довожу до кипения, точнее закипеть оно не должно, только подняться. и пию...

Elsa
вот намылилась, нанесла кофе, помассировала, а потом смыла и банками начала? или не смывала и банками поверх кофе? где инструкция написана?

не смывая кофе сразу банкой,инструкция по банкам, у меня была, там показано,что сначала надо сного а потом живот,ноги не кругомыми движения а вертикальнымия. а живот я круговыми..

а я кстати уже чувствую эффект от банок, хоть и без кофе и без мумие. Что будет с ними?? :y_0003:

Фион@
сварю кофе, гщу высушиваю - отличненько шкребёт

а я варить не умеюю..

Elsa
дак я то выложила уже, с тебя фото!

вы будете говорить, что я костлявая

Ну что потеряли меня???? думали я сдулась????
фигушки ВАМ :P

ОСА
А семью доже всю до шести успеваешь накормить?

когда кормлю семью после 6 вечера, то подхожу к холодильнику закрытыми глазами

Варвара***
Ну что принимаете меня в свои ряды

записала ВАС, сообщите вес и рост
Девочки, а может нам табличку заварганить??? с хватами и итогами например раз в 2 недели обновление делать???

Варвара***
салата для очистки кишечника "Щетка"

а в каких количествах и когда его есть??? %)

ОСА
Так я пришла рассказать вам упражнения

ты их когда делаешь утром или вечером??? перед ними и после не есть совсем?? ;)

virgin
Я слежу за вами

это приятно

Lenka-Penka
натрескалась роллов с мужем

я их хочу уже недели 2, особенно по вечерам

Jil
я- тряпко

так, в угол быстро!!!

Elsa
Вот фотки:

ноги у тебя идеальные, с животиком поборемся ;)

Фион@
давайте, ржите

че наговариваешь то???
ножки загляденье!!!
кстати, у нас на работе есть девчонка, так у нее жир на ногах откладывается.... вот с этим действительно тяжело бороться %)

красавица
вы будете говорить, что я костлявая

ты ужасная вообще :) мало того что костлявая, так еще и вечно улыбающаяся
Девочки, ну вот Красавица нас пытается мотивировать!!!!!!!!!!!!! ;) УРА!!! :P

Elsa
Что будет с ними??

кофе разглаживает кожу, и по-моему еще способствует похуданию или бореться с целлюлитом(точно не помню))
а мумиё разглаживает расстяжки, если найду то топик скину, где про это почитала,это по системе -60