Миллионая попытка похудеть

Всем привет.
Решила снова взять себя в руки.
Когда- то давно вес был был 60, потом беременность +30 кг. Борьба с весом -20, потом вторая беременность + ....... Потом система минус 60 и вес почти в норме. но вот уже года 4 вес зашкаливает. Решила сказать стоп и возвращать былую стройность.
Неделю стараюсь не есть после 18:00.
Буду питаться по принципу завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Постараюсь подключить физ нагрузки (я и так много хожу ), кофейный скраб + разные крема антицеллюлитные с мумие от растяжек и банки
Сбросить надо много стыдно даже писать. Писать буду только ушедшие килограммы и сантиметры.
Завтра измерю параметры.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы