Я худею!!

Всем привет. Решила начать писать дневничок, с ним проще контролировать что и как я ем) Похудеть надо на много, на 30 кг точно. Все пинки, тапки и помидоры, советы и пожелания приветствуются))
Итак, 19.11 Вес 105,5.
Утро - за полчаса до завтрака стакан воды, приучаю себя пить хотя бы 2 литра воды в день, хотя наверное мне надо больше)) Завтрак - 2 яйца, 2 кусочка сыра, не сладкий чай в 9-00. Взяла пример с соседнего дневника, тоже буду показывать Вам фото))

Обед)) Обедать пришлось быстро и впопыхах, еще и мяско отварное котороя я рассчитывала вытащить из супа, кто-то из домашних съел и я осталась без мяса, поэтому обед был такой - 2 ложки салата из свеклы, чеснока и МАЙОНЕЗА((( 1 вареное яйцо, хлеб черный, стакан томатного сока.

давно не писала, честно нет времени, вес на сегодня 101,2. Еще чуть-чуть и 9-ку на весах увижу))

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы