Мысли материальны=)

Всем доброго времени суток :w_0021:
Буду вести дневник похудения... Нет у меня каких-то диет или какой-то определённой тактики...Всё это потому, что за последние 5 дней я похудела на 4 кг :j_0019: ничего особенного при этом не делая..
Мне 22 года, 5 дней назад я весила 77 кг при росте 163 см. Перестала есть после 18:00..Хотя как перестала, на второй день съела 2 огурца и один пряник :j_0027: Днём ем всё, но в разумных количествах. Сегодня я съела с утра(10:00) небольшую тарелочку простого, куриного супа и один кусочек хлеба. На ужин простая гречневая каша немного соли и капельку сливочного масла.
Весы у меня механические, так что радовать себя и вас потерей веса буду по килограммам, а не по 100-200 грамм :j_0028: Скрывать не буду, что есть хочется, но как гласит житейская мудрость "Хочешь есть-попей воды" :t_0035: ...Съела я сегодня мало, не потому что не хотелось, а потому, что не было возможности :w_0022:
Кроме всего вышеописанного делаю некоторые упражнения :j_0005: которые увидела в одной передаче..Но повторяю, я не "насилую" себя..Так что посмотрим какой результат будет дальше... :j_0003:
Всем до завтра ;)
[img][snello.ru/lin/hudeem/im/line_8.png_beg_03400000.png_old_77_now_73_future_60.gif](/away.php?to=http%3A%2F%2Fsnello.ru%2Flin%2Fhudeem%2Fim%2Fline_8.png_beg_03400000.png_old_77_now_73_future_60.gif&s=a5f45460cee5786ab617884364d3fa4f)[/img]Сообщение было изменено пользователем 23-07-2012 в 21:29