стремлюсь к своим 69 кг

Приветики!!! Сегодня решила наконец собрать себя в кучу и начать уменьшаться в объемах. При росте 176 вешу 95 кг. ((( Мне 36 лет, почти полное отсутствие силы воли и огромное желание смотреть на себя в примерочных модных магазинов без содрогания. За последние лет 10 перепробовала огромное кол-во различных диет,гимнастики и даже кодировалась от "обжорства" Но никогда не участвовала в форумах и тем более не вела дневников похудения, очень интересно попробовать. Если что не так пишу или не туда, прошу меня ориентировать. Попробую как образ жизни принять систему "минус 60" Сегодня завтракала в 9 00 кофе+сухарик, обедала в 12 30 тушеная картошка + чай через пол часа начну делать зарядку!!!