Худею по системе "МИНУС 60"

На системе с 27.02.2012г.Определённых границ не ставлю.Описывать своё меню за день не буду.Замеры 1р в неделю.Вес КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Физ.нагрузки КАЖДЫЙ ДЕНЬ (5-15мин).Массаж живота,бёдер,ягодиц,подбородка-ЕЖЕДНЕВНО!Линейка 1р в неделю.Ужин до 18ч.После-зеленый чай,вода.
Вес: 21.01- 80.3
27.02-78.8 (-1.5кг)
5.03-77.2 (-1.6кг.Всего -3.1)
Рост 157см.
Посмотрела видео ролик Светланы Астаховой.Очень вдохновила!Советую посмотреть!

Сообщение было изменено пользователем 05-03-2012 в 12:21Сообщение было изменено пользователем 06-03-2012 в 08:39

Вес 77кг (-200гр.Всего -3.3кг )

Извините.Сделала ошибку:видео ролик Светланы Ахтаровой (как похудела за 1,5 года на 70 кг) :)

Вес 76.6 (всего -3.7кг)
Праздники немного выбили из колеи.Сейчас в бой с новыми силами!

Привет худеющие!Вес 76.1 (- 0.5кг.Всего -4.2кг).Медленно,но верно движемся вперёд!Система работает!!!Трудимся дальше!

Вес 76.6 ( +0.5 кг! )