Лето, ах лето!!!...

Цель: похудеть на 7-8 кг (можно и больше) до раздевания, т.е. до мая месяца.
Параметры сейчас:
Рост-165
Вес-65 кг
ОГ 93, ОЖ 83, ОБ 97.
Устраивает все, кроме веса и живота.
На диетах не сидела, ограничиваюсь в объемах съедаемого. Блин, Боже, дай силы воли на преображение!!!
Планирую крутить обруч по 30-40 мин в день, не кушать после 18-00 и немного физ нагрузки. В расчете 3 месяца и около 10 кг веса. Будем стараться, как только торт доем.

[img]line.romanticcollection.ru/ves/25_6_0__65_64_55_ves.gif[/img][/url]Сообщение было изменено пользователем 09-02-2012 в 21:22