Стартую к 55 кг

Достаточно давно читаю ваши успехи тут. Особенно радуюсь за тех, у кого получается и хочется поддержать тех, кто отчаивается.

Я сама из числа постоянно отчаивающихся. Но глядя на мужа - вступаю в бой с новыми силами.

Муж у меня стал считать калории 1 августа этого года и достиг похвальных результатов. С 97 кг начинал. На сегодняшний день почти 79.

Я начала не сразу, наверно месяц спустя. Начинала с 67 кг. Кг уходят очень медленно. Наверно по 1 кг в три недели. Муж же терял и теряет по кг в неделю.
А у меня постоянные топтания на одном месте.

Ну в общем, я хочу таки добиться поставленной цели-цифры 55 кг. Желательно до Нового года. Потому что муж до нового года продолжает терять, а потом просто будет удерживать вес.

Начинаю считать калории более усерднее и делать разгрузочные дни.

Вес на сегодня около 62 кг. Утром буду взвешиваться и стартовать

Сообщение было изменено пользователем 16-11-2011 в 04:13Сообщение было изменено пользователем 21-12-2011 в 20:18